2006-12-11 22:31:44 · 9 antworten · gefragt von Montag 4 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Flohsamen werden mit Wasser zum Quellen gebracht und anschließend getrunken.
Es hilft, eine lahme Verdauung auf Trapp zu bringen.
Möglicherweise hilft das tatsächlich beim Abnehmen. Aber meiner Meinung nach ist FDH immer noch die beste Alternative.
2006-12-11 22:34:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
flohsamen muß man quellen lassen und einnehmen,dann kannst du aufs klo.mußt sehr viel trinken da die samen sonst zur verstopfung führen und du hast erneut ein problem.ich spreche aus erfahrung,bin krankenschwester.ich denke zum abnehmen hilft gezielt essen,bewegung und sport.
2006-12-12 22:21:03 · answer #2 · answered by hartwurst 2 · 0⤊ 0⤋
Sie haben die gleiche Wirkung wie Watteessen!
2006-12-12 21:59:12 · answer #3 · answered by 00000 4 · 0⤊ 0⤋
Nein, man kann mit Flohsamen nicht abnehmen. Es ist ein Quellmittel für den Darm.
Flohsamen wirken sehr gut bei Verstopfung. Im allgemeinen ist alles was abführt nicht geeignet zum abnehmen.
Das einzige was hilft ist, gesunde Ernährung, viel Sport und sehr wichtig viel geduld. Den die Pfunde sind auch nicht von heute auf morgen auf die Rippen gekommen.
2006-12-12 18:26:10 · answer #4 · answered by Nisli 3 · 0⤊ 0⤋
Da mußt du gaaaanz viel von futtern. Dann sch***** du dir die Seeele aus dem Leib. Wenn du das regelmäßig machst wirst du leichter,
ABER
Das ist auf keinen Fall gesund. Du machst dir die Darmschleimhaut erstmal kaputt. Und wenn du wieder normal ißt nimmst du auch wieder zu. Flohsamen sind ein natürliches Abführmittel wie Dörrpflaumen.( Die haben aber reichlich Kalorien).
Besser ist Brigitte Diät oder Weight Watchers.
2006-12-12 05:16:30 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
. .. einfach weniger essen .. sport treiben .. und sich mit dingen beschäftigen die vom gedanken ans essen ablenken .. also auf keinen fall fernseh schauen .. eher .. was aktiv machen .. wandern .. joggen ....
2006-12-11 22:47:03 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Um einen möglichen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, halte ich grundsätzlich überhaupt nichts von den "schnellen Diäten"!!!
Es gilt: LOW CARB, LOW FAT,Bewegung und FDR sowie FDH
FDR = Friss das Richtige
FDH = Friss die Hälfte
Funktioniert 100%
2006-12-11 22:44:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Habe Flohsamen aufgrund von Reizdarmbeschwerden genommen. Mein Durchfall wurde aber nur noch schlimmer. Zum Abnehmen hilft Flohsamen wirklich nur sehr bedingt. Ein wenig Bewegung und gleichmäßig gute gesunde Kost wirken da schneller und nachhaltiger.
Viel Glück.
2006-12-11 22:36:29 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Kann man, aber die beste Methode um abzunehmen ist FdH!
2006-12-11 22:35:41 · answer #9 · answered by Laredo 6 · 0⤊ 0⤋