2006-12-11 15:21:44 · 14 respuestas · pregunta de Frod Psyco 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
reduce las grasas trans, las frituras, elimina las comidas fast, aumenta la ingesta de frutas, vegetales, liquidos no gaseosas, reduce la ingesta de carnes rojas o sustituyelas por carnes blancas, baja la ingesta de mariscos (no pescado)
utiliza aceite de oliva para cocinar
2006-12-11 15:31:02 · answer #1 · answered by (CRC) zako 5 · 0⤊ 0⤋
mejor consulta un nutriologo
2006-12-11 16:22:59 · answer #2 · answered by ALEXIS1214 3 · 1⤊ 0⤋
consulta nutriologo
2006-12-11 15:29:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si los inconvenientes diarios se evidencian en la vida de la cama y has llegado a no estar capaz satisfacer a tu novia o a tu dama no no hace falta preocuparse porque si existe un arreglo, esta http://EliminarLaEyaculacionPrecoz.emuy.info/?w8jh Este lugar actuó perfectamente para mi marido y en presente la vida diaria y la vida en la cama poseen su plaza bien clara, esperamos cada noche con bastanteinterés para poder saborear de la noche, este procedimiento es un método que hace maravillas.
2017-03-09 00:12:36 · answer #4 · answered by Trinsely 3 · 0⤊ 0⤋
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente no obstante has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque hasta no has intentado con el método del ejemplar Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/1HTMK .
Milagro Para el Colesterol es un volumen que contiene el método natural para disminuir el colesterol malo (LDL).
Este ejemplar esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el libro de Martin Teixido es lo que necesitas.
2016-07-13 23:49:32 · answer #5 · answered by Karen 3 · 0⤊ 0⤋
Si buscas un “maravilla” para la tensión entonces es este de aquí https://tr.im/1AsaR , Milagro Para la Presión, un libro creado de Martín Teixido, un famoso autor e investigador de la salud.
No hay época determinada para la hipertensión, pero generalmente aparece después de los 30 primaveras, pudiendo pasar mucho tiempo hasta ser descubierta. La presión alta va dañando órganos de una forma muy peligrosa y silenciosa, por lo que es muy importante chequearse con frecuencia la presión arterial.
Milagro Para la Presión te enseñara como descender la tensión con remedios caseros, remedios naturales, remedios que cualquiera puede encontrar y ponerlos en práctica para liberarse de este problema.
2016-07-02 05:23:35 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
no comas nada con grasa, solo pura proteina (pechuga de pollo o pavo o ternera) no al cerdo y mucha verdura
2006-12-14 07:25:58 · answer #7 · answered by enfermera 2 · 0⤊ 0⤋
Para bajar trigliceridos y colesterol, debes comer mucho brócoli, la cebolla, el diente de león, las zanahorias crudas, la avena, las espinacas, el pomelo, la alfalfa, linaza, las almendras, las nueces, el polen, el aceite de oliva y sobre todo ajos y manzanas en ayunas.
Se debe evitar grasas saturadas, comida chatarra y dulces, golosinas, galletas, etc.
Espero haberte ayudado.
2006-12-12 05:58:12 · answer #8 · answered by Mary Lee 6 · 0⤊ 0⤋
Ejercicios
Omega 3 (Suplemento con aceite de pescado)
Aceite de oliva extra virgen en los alimentos
Mucho pescado en la dieta, principalmente
salmón
Tomar mucha agua
Comer carne blanca a la plancha
2006-12-11 16:00:33 · answer #9 · answered by mimi 5 · 0⤊ 0⤋
Puedes comenzar con verduras verdes así como carne de pescado y pollo, debes de consumir bastante agua natural y hacer ejercicio.
Para un mejor control acude con un medico nutriologo ya que el te puede estableser una dieta adecuada a tu nivel de hipercolesterolemia.
2006-12-11 15:33:54 · answer #10 · answered by Añoranza 2 · 0⤊ 0⤋