2006-12-11 09:14:25 · 6 respuestas · pregunta de acm84 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Vi en varias páginas de Internet que ponen una taza después del almuerzo y/o la cena. Lo que hace el té verde es aumentar el gasto energético: dicen que si tomas tres tazas por día, quemás un 4% más de calorías...Yo lo tomo más que nada para sacar el hambre, cuando tengo ganas.
2006-12-11 09:25:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tenes que tomar 4 tazas al dia, distribuidas en las 4 comidas principales (desayuno, almuerzo, merienda y cena)
2006-12-14 03:28:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si yo lo tomo desde hace un año y realmente funciona, aparte de que es bueno para la salud. El método es sencillo tomas una tasa después de cada comida o sea en el desayuno la comida y la cena y los fines de semana tomas 2 tasas luego de la cena. Espero q la información te resulte útil suerte y feliz año.
2006-12-11 13:30:19 · answer #3 · answered by LULU 2 · 0⤊ 0⤋
Yo tomo té verde dos o tres veces por día simplemente porque me gusta. Nunca deparé en si me hacía gastar más energía. No lo creo, si yo no me muevo, el té no me mueve tampoco.
Pero es más rico que el té negro y no tiene sus efectos secundarios.
2006-12-11 09:32:39 · answer #4 · answered by LilianaB 6 · 0⤊ 0⤋
yo temé te de limón, lo debes hacer por las mañanas y sin azúcar y si es posible, antes del desayuno. Esto te va a ayudar a quemar grasas, en bueno.
Saludos
2006-12-11 09:28:08 · answer #5 · answered by Dali 2 · 0⤊ 0⤋
UNA TAZA CALIENTE DESPUES DE CADA ALIMENTO SIN AZUCAR, CON POCO ENDULZANTE ARTIFICIAL (CANDEREL O ALGO PARECIDO) NADA MAS PARA Q LE DE UN SABOR MEJOR, PERO ES RICO EL TÉ VERDE.
2006-12-11 09:22:39 · answer #6 · answered by yarenka 3 · 0⤊ 0⤋