Mi capita di essere a casa e mangiare ''schifezze'' anche se non ho fame...c'è qualcosa che posso fare per evitarlo??
2006-12-11 05:40:35 · 16 risposte · inviata da Francy 1 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
non comprarle!!!è il rimedio più efficace
2006-12-11 05:46:41 · answer #1 · answered by laura p 2 · 2⤊ 0⤋
Se non hai fame ma porti alla bocca e mangi delle "schifezze" vuole dire che inconsciamente ti stai annoiando e il tuo cervello reagisce facendoti compiere un' azione così, tanto per farti muovere. Questo succede anche ai fumatori che il più delle volte accendono la sigaretta senza avere un vero e proprio desiderio di fumare ma solo perchè inconsciamente convinti così di occupare del tempo. Un consiglio : quando sei a casa tieni sempre a portata di mano una bottiglietta di acqua naturale e sorseggiala di tanto in tanto, con questo gesto deciderai tu come utilizzare spazi di tempo altrimenti "prede" del tuo inconscio ed eviterai le "schifezze" !.
Ciao.
2006-12-12 03:45:27 · answer #2 · answered by LoGnomoBaffuto 2 · 2⤊ 0⤋
non comprare + schifezze
2006-12-11 14:04:33 · answer #3 · answered by sun 1 · 2⤊ 0⤋
Si chiama fame nervosa, cerca un altro modo x sfogare le tue emozioni. Ciaooo bacioni
2006-12-11 13:45:57 · answer #4 · answered by Eleonora S 5 · 2⤊ 0⤋
Succede a tutti prima o poi nella vita di sentirsi soli o nervosi e cadere in questo tranello, per evitarlo io un modo l'ho trovato..cerco qualcos'altro da fare, qualcosa che mi piace e mi impegni la mente e mi distragga dal pensiero delle schifezze che ci sono in casa.
2006-12-11 13:58:41 · answer #5 · answered by Emma 2 · 1⤊ 0⤋
E' difficile resistere alla tentazione ma potresti concentrarti sul fatto che meno mangi " porcherie" più riuscirai senza difficoltà ad entrare anche nei tuoi vestiti più stretti.
2006-12-12 04:40:13 · answer #6 · answered by tigrinamz 4 · 0⤊ 0⤋
uscire di casa! :)
2006-12-11 23:02:31 · answer #7 · answered by lapegiulia 2 · 0⤊ 0⤋
non tenere più in case queste "schifezze" o scambiale con cibo energetico ( x esempio invece che delle patatine mangia uns ano pezzo di schiacciata"
2006-12-11 13:57:10 · answer #8 · answered by Francisca 2 · 0⤊ 0⤋
tieniti occupata in modo da non doverci pensare...
2006-12-11 13:56:53 · answer #9 · answered by Raffy 3 · 0⤊ 0⤋
frenarti
2006-12-11 13:49:30 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋