Mi estomago??¿?

Question

Hola me gustaria saber como puedo bajar el estomago mas pronto que no sean abdominales por que tube un problema de musculos de tanto ejercico execisvo que hacia, bueno veo mi estomago y se ve inflado ya no e echo abdoninales pero le enrto duro a la soda y papas pero no subo de peso ,pero mi estomago sigui siendo o estando inflamado ¿que es?

Bueno ago ejerciio todos los dias y como pan intergral o ceral mucho ceral ?¿? pero no no consumo a diario paitas solo agunas vezes

Answer 1

tomar mucha agua

Answer 2

Te recomiendo que vayas al medico, ya que tuve un problema similar, me hice una endoscopia, y me encontraron una bacteria en el estomago, la causa fue un alimento contaminado y mal cocido.

Answer 3

hacete una enema.!!!!!!!!!

Answer 4

Bueno, si quieres bajar de estomago, primero suprime las papas y las sodas, las sodas, sobre todo las de cola, tienen un compuesto llamado acido fosforico, que si abusas de la soda, a la larga te produce irritacion en la capa de la mucosa estomacal, ademas de que irritas a tu estomago, le agregas la grasa de las papitas, eso hace que tu estomago se irrite mas aun.
Debido a la edad, la capacidad de regeneracion de las celulas en un joven es mayor, pero si fueras adulto, y ya con muchos problemas y responsabilidades de la vida, esa dieta te produciria una buena ulcera.
Debes nutrirte mejor, en el desayuno, leche, cereales, frutas, pan integral, queso.

Almuerzo, sopa, carne sin grasa, arroz, verduras, vegetales.

Debes cenar algo ligero, talvez solo pan integral y te.

Si tu estomago sigue inflamado, dentro de unos quince dias, ve al medico.

Answer 5

Lo primero que tienes que hacer es dejar de tomar la soda y las harinas, empezar con una dieta natural, primero desinflama tu estomago mezclando en un vaso agua mineral con la clara de un huevo, lo mezclas bien y lo tomas veras que te sentirás super bien no te molestara el estomago a eso coges un paño de agua fría te lo colocas al estomago y te envuelves con una manta y dejas que salga toda la calor así te estas desinflamando, y utiliza para tu dieta natural cosas frescas la papaya también te puede ayudar, bueno para bajar el volumen de tu estomago utiliza masajes. suerte.

Answer 6

toma agua fria desecharas mucho liquido

Answer 7

*si te duele un poco puede ser ulcera o gastritis que es principio de ulcera lo que no ay duda eske si eta inflamado es que le pasa algo que cayo enfermo.vete al medico y que te chekeen*

Answer 8

Primero k nada debes de dejar las sodas, toma un jugo para k desintoxike tu estómago, te aseguro k es puro gas lo k tienes y está inflamado, realiza por las mañanas en ayunas enl siguiente jugo.
400ml de jugo de naranja
1 rebanada de papaya.
4 ciruelas pasas (sin hueso)
1/2 manzana
1 tallo de apio
Todo esto licualo y tómalo en ayunas y listo (=`,´=)

Answer 9

Las abdominales sirven, pero el ejercicio aeróbico, tambien, y hay veces que es mas efectivo que las abdominales, porque ayuda a quemar las grasas frias, que son las que se juntan en muslos, panza, pechos... Te ayuda a bajar la "pancita"

Answer 10

tines problemas de colon por tanto tomar soda... debes dejarla y tomar o comer mas yoguth, fruta como papaya, melon, etc y tomar refrescos de avena... aprende a respirar bien usando tus musculos de el estomago.....y ya no comas mas tonterias

Answer 11

no estaras embarazaado vos?(je)