Se faz bem, como faço para gargalhar (daquelas de chorar de rir) todos os dias?
2006-12-10 07:54:28 · 27 respostas · perguntado por Tônio do Rio 2 em Entretenimento e Música ➔ Piadas e Charadas
Segundo os especialistas, como a prática de exercícios, gargalhar faz com que os vasos sangüíneos trabalhem de maneira mais eficiente. Já a depressão, por outro lado, pode aumentar o risco de morte por falência do coração, indicou um segundo trabalho.
Os dois estudos, apresentados durante o encontro do Colégio Americano de Cardiologia em Orlando, na Flórida, mostram como fatores psicológicos podem afetar a saúde de uma pessoa.
- Nós não recomendamos que você ria e não pratique exercício, mas não recomendo que você tente gargalhar mais regularmente. Trinta minutos de exercício três vezes por semana e 15 minutos de gargalhadas todos os dias é provavelmente muito bom para o sistema vascular - contou o Dr. Michael Miller da Escola de Medicina da Universidade de Maryland em Baltimore.
Miller e seus colegas da universidade mostraram dois filmes, um de humor e o outro estressante, para 20 voluntários saudáveis e testaram a função de seus vasos sangüíneos.
Os pesquisadores observaram especificamente o endotélio, o tecido que envolve os vasos sangüíneos, e descobriram que o fluxo sangüíneo apresentou uma redução em 14 dos 20 voluntários que assistiram ao filme estressante. Já entre os que viram o filme de humor, o sangue flui melhor quando 19 dos 20 voluntários gargalharam.
Em média, o fluxo de sangue aumentou 22% durante a gargalhada e diminuiu 35% nos momentos de estresse mental, contaram os médicos no encontro. .
"O endotélio é a primeira linha no desenvolvimento de arteriosclerose ou o endurecimento das artérias. Então, dados os resultados de nosso estudo, é concebível que a gargalhada possa ser importante para manter a saúde do endotélio e reduzir o risco de doenças cardiovasculares", disse Miller em um comunicado.
O especialista disse ainda que gargalhar pode ser tão importante quanto se exercitar.
2006-12-10 08:00:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ha haha ha haha hahahahah hahaha hahaha hahahaha hhahahahahahahaha haha haha hahaha hhhahahaha hhahaha hhahhaa hahaha hahaha hahahaha haha ha hahaha ha ha ha ...
Ai ai ! pronto, espero que você esteja falando a verdade !
Ai sim eu vou viver muiiiiiito ainda =)
2006-12-10 15:57:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
È so ler umas boas piadas que vc entra no clima kkkk
2006-12-11 14:39:38 · answer #3 · answered by Reginaldo 3 · 0⤊ 0⤋
E como faz bem...
2006-12-10 21:55:56 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Faz um bem danado!
Só que eu li numa revista, que quem dá risada demais acaba ficando com as pernas bambas.
Se é verdade isso, eu não sei!
Beijos!
2006-12-10 20:28:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hahahaha
programas de tv!
se possivel, va no centro da cidade, onde a mendigos! putz
eles são os verdadeiros comedias! bebados então! kkkkkkkkk
dançam e tudo! rs
e tb procure se distrair, nao fique preso!
ae sim vc dara bastante gargalhadas!
t+
2006-12-10 20:22:06 · answer #6 · answered by Raphael Carioca 3 · 0⤊ 0⤋
Assim como acontece com o sorriso, a incorporação do riso como parte permanente da nossa personalidade atrai amigos, melhora a saúde.Qdo rimos, os órgãos do nosso corpo são afetados positivamente... estende a vida.
Estudos realizados como o do professor William Fry, da Universidade de Stanford e de Richard Davidson , professor de psicologia e psiquiatria da Universidade de Wiscosin mostram como rir é importante e faz bem.
Filmes, piadas ,saber ver graça em acontecimentos da vida..., são marcas pra uma boa gargalhada! kkkkkkkkk .....
2006-12-10 20:20:38 · answer #7 · answered by *Carla* 3 · 0⤊ 0⤋
"Disseram que gargalhar faz bem ao coração"
2006-12-10 19:47:00 · answer #8 · answered by Sou EU 2 · 0⤊ 0⤋
vc pergunta como fazer para chorar de rir todos os dias isso é fácil, quando acordar se olhe no espelho. bjs.
2006-12-10 19:20:24 · answer #9 · answered by tianinha 3 · 0⤊ 0⤋
RIR FAZ BEM.
MAS GARGALHAR DEMIAS E AINDA MAIS TODOS OS DIAS ACHO ESTRANHO, DEVE SER ALGUM DESEQUILIBRIO.
RIR DEMAIS FAZ MAL!!!
NÃO RIR TAMBÉM FAZ MAL.
TEM DE SER EQUILIBRADO!!
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2006-12-10 19:17:07 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋