2006-12-10 07:28:04 · 13 respostas · perguntado por Mitzzzz 2 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Eu conheço. Se chama reeducação alimentar. Menina, é tiro e queda. Se vier acompanhado de exercício físico então, aí é que se torna mais eficiente ainda. E o melhor de tudo. É de graça, e não precisa de receita para comprar.
2006-12-10 10:36:21 · answer #1 · answered by lilinha32 7 · 1⤊ 1⤋
Olha, eu sou bem gordinha e te digo que tudo depende da causa da sua obesidade. Eu só como frutas e verduras, faço exercícios regularmente e não perco 1 grama sequer. Tenho problemas sérios hormonais. A única coisa que consigo é manter o peso, mas emagrecer, nem com remédio de fórmula.
2006-12-11 12:50:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tem um muito bom amiga. O Lipo-6. Ele queima gordura localizada,da energia e esquenta o corpo. Foi escolhido o melhor e o mais vendido dos Estados Unidos. Procura no google pra saber sobre o remedio. Ele nao eh um remedio de emagrecer como os outros, que dao varios efeitos colaterais e enjoo, ele eh um queimador de gorduras. ok amiga? depois me fala se gostou! beijos...
2006-12-10 19:34:37 · answer #3 · answered by ✔Cláudia Gata ✔ 4 · 1⤊ 1⤋
Não existe esse remédio!!!!!!......o que te faz emagrecer é a combinação de dieta balanceada de baixa caloria com exercícios físicos, lei da termogênese( vc ingere e gasta calorias, para cada 11.000 calorias de déficit, vc perde 1 quilo de gordura), não entre em soluções fáceis, vc pode emagrecer perdendo água e músculo(massa magra), basta ficar sem comer, mas o preço é alto e prejudicial à sua saúde.Devemos perder excesso de gorduras(adiposidades) e para isso só mesmo dieta balanceada e malhação....se vc sofrer de alguma compulsão para se alimentar, "come tudo que vê na frente", vorazmente, procure um psiquiatra para normalizar sua serotonina e com calma e tempo vc atingirá seu objetivo....abraço.
2006-12-10 11:10:44 · answer #4 · answered by JAS 7 · 1⤊ 1⤋
Conheço um remédio que e infalível
Nome Comum.
FITA ADESIVA
Largura 6 cm
Modo de usar:
Cortar um pedaço de fita de 100mm e aplicar sobre os lábios com a boca fechada..
Manter esta fita durante todo o dia.A Noite retirar a fita tomar SOPA LEVE e recolocar a fita
Repetir esta operacao durante 30 dias.
OBs. Só retirar a fita para tomar agua e recoloca-la novamente.
Da resultado
2006-12-11 03:51:29 · answer #5 · answered by val_ev_gui 6 · 0⤊ 1⤋
Existem vários. Os vendidos livremente em farmácias são, geralmente, uma combinação de diuréticos e laxantes e não funcionam, só fazem perder um pouco de água, que logo é recuperada.
Os antidepressivos do tipo inibidores seletivos de serotonina sào usados não exatamente para emagrecer, mas para inibir as compulsões alimentares ( aqueles episódios onde uma pessoa come uma grande quantidade de alimento calórico). O topiramato é um medicamento que inibe o apetite e não tem os efeitos tão severos quanto os inibidores de apetite propriamente ditos, como o fenproporex: esses causam irritabilidade e insônia.
Por último, o xenical meramente elimina o excesso de gordura ingerida e pode causar uma diarréia séria.
Em resumo: nada substitui a educação alimentar...
2006-12-10 11:25:55 · answer #6 · answered by Esmeralda 4 · 0⤊ 1⤋
Já ouvi muita gente falar q emagreceu tomando fórmulas receitadas por médicos do assunto, mas o problema disso é q quando vc pára com a medicação vc volta como era ou duas vezes pior. Por isso eu te aconselho a não tomar nada dessas coisas, procure um médico ortomolecular (a dieta do sangue) é melhor e saudável.
2006-12-10 07:46:32 · answer #7 · answered by Gilica 2 · 0⤊ 1⤋
claro.comer pouco , fazer exercício e beber muita água.
2006-12-10 07:42:09 · answer #8 · answered by flor de lis 2 · 0⤊ 1⤋
Como emagrecer? Não há uma fórmula mágica nem receita infalível para emagrecer. Porém, há consenso sobre alguns hábitos e atitudes que podem ajudar a emagrecer e não recuperar o peso perdido. Esse artigo apresenta abaixo algumas dicas para emagrecer:
Quantidade de calorias vem em primeiro lugar. Esse é um princípio simples e básico: se você consome mais calorias do que gasta irá engordar, e se consome menos do que gasta vai emagrecer. Então precisamos pensar em economizar consistentemente a ingestão de calorias porque um pouco de economia aqui e ali contribui para o emagrecimento e manutenção do peso perdido.
Mantenha um diário da alimentação. Manter um diário registrando o que comeu pode ajudar a emagrecer uma vez que o força a ter responsabilidade e defrontar com suas escolhas. Além disso, diário da alimentação pode ajudar a entender os padrões de dieta, o que facilita fazer correções.
Coma Freqüentemente! Recomendar comer freqüentemente para quem quer emagrecer pode parecer um contra-senso. Porém, comer pequenas porções várias vezes ao dia pode ajudar a emagrecer.
Pratique atividades físicas. Praticar atividades físicas regularmente ajuda a emagrecer ao utilizar as calorias em excesso que de outra forma seriam armazenadas como gordura. Especialistas recomendam ao menos 30 minutos de exercício físico com intensidade moderada na maioria dos dias da semana, ou mesmo todos os dias.
Estabeleça metas sensatas para emagrecer. O sucesso no emagrecimento depende de metas e expectativas sensatas. Traçar objetivos excessivos, como perder 10 kg em um mês, além de não ser saudável pode causar frustrações. Para a maior parte das pessoas acima do peso, deve-se emagrecer gradualmente. Para emagrecer de forma saudável e segura tente não exceder a perda de 900 gramas por semana.
2006-12-10 07:39:13 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
FECHAR A BOCA. E ESCOLHER MELHOR O QUE COME. TE GARANTO QUE É O MELHOR REMÉDIO QUE EXISTE PARA EMAGRECER. FUNCIONA E O ÚNICO EFEITO COLATERAL QUE CAUSA É A MELHORA DA SUA AUTO ESTIMA. EU JÁ PERDI 09 KG E MEU MARIDO 14 SÓ FAZENDO ISSO, SEM TOMAR NENHUM MEDICAMENTO. BOA SORTE
2006-12-10 07:41:02 · answer #10 · answered by susu 2 · 0⤊ 2⤋