Estoy bajando mucho de peso tengo miedo de quedar muy flacida como puedo hacer para evitarlo? bajare 55 kg?

Question

llevo abajo 18 y quiero empezar ya a evitar la flacidez quiero algo extra a el ejercicio y las pesas,algun alimento, unguento ejercicio especial? sobre todo me austa la parte de la cadera, pompa y brazo que es de donde tengo mas acumulacion de grasa que perder ¿alguien ha perdido este peso? Como les fue con la flacidez ? me aterra pues prefiero estar gordita que toda colgada..tengo 30 años y no he tenido bebes

Answer 1

hola...mira siempre q pierdes peso te enfrentas al problema de la falcidez,todas deseariamos una formula magica q nos ayude a quitarla pero lamentamente no existe.Yo en lo personal te recomiendo q a la hora de perder peso no te precipites,hazlo de una forma lenta q es mas eficaz xq evitas el efecto rebote,ademas tienes q hacer mucho ejercicio eso ayudara a que tu piel se valla amoldando poco a poco,por eso es la razon de no ir demasiado rapido,ojala logres llegar a tu meta,yo lo hice y me siento de maravilla,tienes todo para lograrlo..adelante y exito...besos

Answer 2

para empezar pasame tu dieta y darte baños de romero con hiedra es lo ideal. pruebalo, es buenisimo. mi correo es [e-mail]

Answer 3

Te sugiero veas esta página: http://www.noracazap.com.ar
Allí verás cómo tener un peso adecuado y saludable, y un cuerpo bien formado.

Answer 4

si vas a bajar 55 kilos es inevitable que tomes cierta flacidez , lo que podes hacer es mucha actividad fisica para tonificar y sobre todo bajar escalonadamente de peso...mientras mas rapido sea el descenso mas secuelas de flacidez vas a tener, sin contar las estrias que serian casi insalvables con esa baja de peso.

Answer 5

lo mejor y lo más sano es el ejercicio. no es necesario tener aparatos para hacerlos, pero si los tienes, aprovéchalos.

Answer 6

Creo que primero debes preocuparte por tu salud, bajar el sobrepeso y ponerte bien. Luego de eso y si tu condición económica lo permite quizás puedas hacete alguna cirugía estética para sacarte de encima la flacidez y el recuerdo de tu etapa de gordita. Por lo de los bebes... no creo que la flacidez afecte eso... seguí adelante, te felicito por la iniciativa de ponerte mejor

Answer 7

con dos horas de ejercicio diario, te aseguro que no quedas flácida, yo baje 15 kilos en dos meses, y con ejercicios que me puso el instructor , donde yo acudía. y paso desapercibido a mi cuerpo, por eso me atrevo a decírtelo.

Answer 8

sé feliz

http://chistesparaelrecreo.blogspot.com