Por favor me ajuden eu preciso emagrecer, tenho apenas 20 anos, 1,62 de alt, 86 kls, e estou me sentindo muito mal com tudo esse pesso, meus pés doi, me sinto aguniada com to esse pesso eu pessava apenas 58kls mais depois q eu casei, fui parar em 86kls, tenho uma aciedade muito grande e isso me da fome, ja tomei varios tipos de remedio pra emagrecer mais todos me fizeram mal, se vcs tiverem alguma opinião me passe vou asseitar de coração, muito obrigada. ASS: Leny
2006-12-09 00:00:18 · 9 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Sei o que vc estar passando, aqui vai uma dica.
Suco de berinjela, pegue uma berinjela média e a corte em pedaços pequenos e deixe de molho em 1 litro de água em um recpiente fechado na geladeira por deze horas, depois bata no liquidificador e coe ou passe na peneira e beba durante o pasar do dia, fasa isso todos os dias, é demorado como qualquer outro tipo de regime, mas tras resultados, e vc sabe os tipos de alimentos que tem que evitar, boa sorte.
2006-12-09 00:14:11 · answer #1 · answered by JIPEIRO ® 7 · 0⤊ 0⤋
para vc comer com inteligência: é permitido sucumbir a algum desejo calórico, como fritura ou doce, uma vez por semana.desde q vc consuma alimentos mais leves e em menor quantidade no restante do dia. só naum faça disso uma regra, ok? experimente novos sabores e combinações diferentes.
2006-12-09 02:37:56 · answer #2 · answered by princesa 2 · 0⤊ 0⤋
você precisa aprender a comer menos e procure alguma outra coisa pra fezer quando estiver anciosa, experimente bordar, fazer croche... Não adianta te darem mil e uma receita de dietas se você não se educar primeiro...
Tentei!
2006-12-09 00:14:55 · answer #3 · answered by Joana 2 · 0⤊ 0⤋
Pare de se preocupar com os outros. Pense mais em vc e vc verá como emagrecerá logo, logo. É sério.
2006-12-09 00:06:55 · answer #4 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
há por ai receitas milaculosas para emagrecer ..aqui mesmo na net vc pode encontrar essa resposta.
Ma não vá por ai. Consulte um bom nutricionista ele vai ensinar-lhe como vc deve alimantar-se, as quantidades que pode comer ... o que comer , a que horas e as vezes que o pode fazer ...
E acredite vc não vai passar fome .... e se seguir o que ele lhe aconselha vai ver que vai emagrecer os quilos que necessita...
ahhhhh ..e beba muita água (fora das refeições) ..bjosss
2006-12-09 00:06:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
evite , comer e deitar-se , é regra geral, e comer com refrigerante ou qualquer tipo de liquido, ou se ingere liguido, ou se come, os dois junto dilata o estômago, fazendo com que sempre sinta necessidade de preenche-lo,
bjão baby
2006-12-09 00:04:17 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amar minha linda...conselho de fadinha !!! Um beijo em seu coraçãozinho.Camylinha
2006-12-09 00:04:15 · answer #7 · answered by Doce Lua 2 · 0⤊ 0⤋
No momento o que tem melhor resultado é a cirurgia de estômago. Mas não sei se é o caso. Converse com o médico e se decidir, vá em frente. Luke.
2006-12-09 00:03:57 · answer #8 · answered by L U K E 7 · 0⤊ 0⤋
Fecha a boca!
2006-12-09 05:27:53 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋