qualcuno di voi ha mai fatto la dieta del minestrone?
funziona davvero?
come si fa?
2006-12-08 21:00:20 · 5 risposte · inviata da Anonymous in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
io faccio diete per rimanere in forma e funzionano...
cerca di mangiare integrale(pasta e pane)
a pranzo 6ogrammi di pasta con 70 grammi di pane
e per secondo carne (maiale 1 volta a settimana)verdure insalata (a volontà)
per spuntino una mela oppure uno yogurt
per cena niente pasta e 80 grammi di pane con affettato (solo prosciutto cotto senza grasso e brasaola) oppure il pesce che fa molto bene all'organismo....
ATTENZIONE: se ti piacciono i legumi puoi mangiarli con la pasta ma poi no puoi abbinarci il pane e se vuoi un gelato oppure una bella fetta di torta cerca di mangiare in tutta la giornata verdure poca pasta e poco pane per ammortizzare le calorie...(non tantissime carote) cmq ultimo consiglio se puoi fai almeno 30 minuti di camminata al giorno... RICORDATI MOVIMENTO io è tanto che faccio così e sono informissima... spero di esserti stata di aiuto ciao ciao p.s. pizza una volta asettimana e attenta anche agli alcolici ed al fritto
2006-12-08 21:18:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mia sorella l`ha provata, ha smesso subito .
2006-12-08 21:09:55 · answer #2 · answered by ticinella 5 · 1⤊ 0⤋
dopo il secondo giorno viene il mal di stomaco, meglio fare una dieta equilibrata.
2006-12-08 21:09:13 · answer #3 · answered by Luciana 7 · 0⤊ 0⤋
E' skifosa, MINESTRONE A colazione,pranzo e cena....
2006-12-08 21:06:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non l'ho mai sentita nominare, ma vivrei di minestrone...buonissimo...
2006-12-08 21:10:20 · answer #5 · answered by demenzia 6 · 0⤊ 1⤋