je mange enormement de fruits et legumes comme c conseillé d'ailleurs mais le probleme c que je pete toute la journée que faire????
2006-12-08 14:15:35 · 14 réponses · demandé par emilie c 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Ballonnements abdominaux
Les ballonnements abdominaux sont assez gênants lorsqu'ils se répètent et deviennent habituels. C'est une sensation de gonflement de l'abdomen avec besoin d'éructer ou d'émettre des vents.
Les sensations peuvent se situer vers le haut, sous les côtes, dans la région de l'estomac ou plus bas, vers l'intestin grêle et le gros côlon. Les ballonnements sont le plus souvent bénins et transitoires. Ils doivent cependant alerter lorsqu'ils surviennent inopinément, durent anormalement longtemps et sont très désagréables, voire douloureux.
Les ballonnements de l'estomac : aérogastrie
L'aérogastrie correspond à une distension de l'organe par des solides ou des liquides et se repère à l'oeil nu. Elle fait souvent suite à un bon repas plutôt riche en graisses ou en sucres. L'ingestion exagérée d'air (aérophagie) est fréquente elle aussi.
Ce qu'il faut faire pour l'éviter :
Manger lentement ;
Fractionner les grosses bouchées et mâcher correctement ;
Entre les repas, éviter de mastiquer en permanence des gommes et autres friandises molles ;
Privilégier les protéines dans l'alimentation et restreindre les hydrates de carbone ;
Faire absorber l'air en excès par des granulés de charbon en vente en pharmacie.
La distension de l'intestin grêle : l'aéroiléie
Elle ne fait pas partie des petites misères car elle a le plus souvent des causes chirurgicales : occlusion, paralysie intestinale, etc.
Chez l'enfant, elle peut cependant accompagner un état infectieux : otite, angine ou annoncer le début d'une gastro-entérite.
Les ballonnements du gros colon : l'aérocolie
L'aérocolie est dûe à des gaz fabriqués sur place par les bactéries normalement présentes.
Quand les gaz sont produits en excès, c'est la flatulence avec sensation de ballonnements et parfois de spasmes.
Les infections intestinales, les pullulations bactériennes et les gastro-entérites au début sont volontiers en cause.
Les aliments responsables sont connus : féculents, légumes "riches" comme le chou et les hydrates de carbone.
Attention aux excès de crudités, de fruits.
Un bon régime à base de protéines et de laitages avec une réduction des sucres et des graisses, permet de régulariser les choses rapidement, avec ou sans un traitement absorbant.
La permanence des ballonnements et des flatulences malgré une diététique correcte doit cependant vous amener à consulter.
Dr Alain Dubos
http://www.doctissimo.fr/html/sante/mauxquot/sa_28_ball_abdom_01.htm
2006-12-08 18:15:07 · answer #1 · answered by Dany 7 · 1⤊ 0⤋
le pet est obligatoire, ç'al fait pas car souvent une odeur désagréable l'accompagne......si tu as un intestin paresseux, tu seras sujet aux flatulences nombreuses et malodorantes....va quand même consulter, certaines posologies pourraient t'aider à accélérer ton processus intestinal......et c'est pas si grave....bon pet et bon courage
2006-12-08 23:31:33 · answer #2 · answered by lou 5 · 1⤊ 0⤋
ATTENTION, c'est mauvais pour la planète
2006-12-08 23:31:13 · answer #3 · answered by Didier D 7 · 1⤊ 0⤋
est ce un mal de peter
2006-12-08 22:51:27 · answer #4 · answered by L'ami sincère 4 · 1⤊ 0⤋
c'est evident que si tu mange beaucoup de legumes comme les haricots(de toutes sortes)et du choux tu petera un petit conseil:
tire en le meilleur avantage monte un orchestre
2006-12-09 03:08:57 · answer #5 · answered by lili 2 · 0⤊ 0⤋
Cesse de boire de la bière , avec tout ça !!
2006-12-08 23:07:58 · answer #6 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
les pets c pas en rapport avc la nourritutre!!!!!!!!!!!!!! gros nuls c juste que tu mnge trop vite et la bouche ouverte il faut macher macher macher t vraimnt un porc
2006-12-08 22:53:14 · answer #7 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Je ne comprends pas très bien pourquoi... tes "pets"...
Manger comme tu fais... beaucoup de légumes et fruits est certainement très bon... mais entre eux il y a des produits qui peuvent fermentent plus que les autres...
Je te conseillerais de questionner un nutritionniste ou ton médecin habituel...
Amicalement...
2006-12-08 22:39:43 · answer #8 · answered by andrarno 2 · 0⤊ 0⤋
bouche le troue
2006-12-08 22:33:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu as raison de manger beaucoup de fruits et légumes mais tes intestins sont sûrement sensibles. Parle en á ton docteur et en attendant bois beaucoup d'eau, ça t'aidera á eliminer et á nettoyer ton corps et ça éliminera un peu ton problème.
2006-12-08 22:30:58 · answer #10 · answered by Miss V 2 · 0⤊ 0⤋