2006-12-08 08:23:58 · 10 respostas · perguntado por Carlesso 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Olha, se você já tiver bastante proteínas na dieta (carne, ovos e derivados) você não precisa e nem deve tomar suplementos, caso contrário, seria mais indicado suplemento de proteínas. Anabolizantes, NUNCA. Eles são compostos de hormônios artificiais e são comprovadamente muito prejudiciais à saúde, pois todo o seu sistema endócrino, e, por tabela, todo o resto do corpo, será totalmente desorientado e não conseguirá funcionar corretamente. Sabia, por exemplo, que quem toma anabolizante feito à base de testosterona fica com "aquilo" atrofiado e inoperante, e com voz fina, feito de uma moça? Imagina: um cara bombadão, com "aquilo" estragado e voz de mocinha?
2006-12-08 11:01:22 · answer #1 · answered by Luís 4 · 1⤊ 0⤋
A proteína é importante sim, mais o mais importante é a alimentação balanceada que ajuda. Ela deve ter 60% de carboidrato. Os outros 40% devem ser, mais ou menos, 15% de proteína e 25% de gordura.
2006-12-11 13:10:12 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
vai comer açai rsrrsrs
2006-12-10 23:10:05 · answer #3 · answered by nardo basket#11 1 · 0⤊ 0⤋
as consequencias nao compensam, acredite! ;)
2006-12-08 11:54:08 · answer #4 · answered by juzinha 5 · 0⤊ 0⤋
Isso não é necessário. Se quiser, coma um pouco mais de proteína na alimentação, mas não precisa tomar aquelas proteínas que vem em potinho ou outras coisas.
2006-12-08 08:50:44 · answer #5 · answered by Gustavo S 3 · 0⤊ 0⤋
Procure um profissional de saúde. Não faça consulta médica pela Internet. Se vc por acaso for alérgico a determinada medicação, o que vai acontecer? Não se arrisque, seu corpo é o bem mais precioso que Deus lhe deu. Boas Festas e Feliz Natal.
2006-12-08 08:38:31 · answer #6 · answered by zirton 3 · 0⤊ 0⤋
Cuidado que quem faz musculção fica com o pênis pequeno.
2006-12-08 08:33:46 · answer #7 · answered by sonadv34 2 · 0⤊ 0⤋
proteinas é o mais indicado
2006-12-08 08:31:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Concerteza vc deve consumir mais proteínas e vc acha isso nos alimentos saúdaveis.
2006-12-08 08:29:11 · answer #9 · answered by Rôndonia 1 · 0⤊ 0⤋
Nem uma coisa nem outra.Ambas são altamente prejudiciais à saúde quando em sxcesso.
Para o que pretende...só malhação e no duro.
2006-12-08 08:27:45 · answer #10 · answered by Costa 7 · 0⤊ 0⤋