bueno nunca he sido flaca pero desppues del embarazo aumente significativamente de peso y ahora por mas que trato no puedo he intentado miles de cosas y productos y nada me quita la ansiedad ustedes creen que tenga remedio.
2006-12-08 00:17:16 · 11 respuestas · pregunta de seductora_200 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
En verdad no lo sé .Es mi dilema desde hace años. Yo si he sido flaco ,pesaba 67 kg midiendo 1.74 m .Sin embargo desde que he dejado de fumar he aumentado 20 kg e intermitente bajo 5 y he llegado a bajar hasta 10 pero apenitas me descuido los recupero con una facilidad extraordinaria. Reconozco que además de ser ansioso tengo alma y estómago de gordo. Hace unos días recibí un mensaje de una amiga acerca del tema:
LA GORDURA SE DEBE A LA SAPIENZA
Cosas de mujeres pero que interesan a los hombres.
¡¡ POR NOSOTRAS !!
A medida que envejecemos, las mujeres ganamos peso. Esto ocurre porque acumulamos mucha información en nuestra cabeza.
Pero claro, llega un punto en que tanta información no cabe en nuestra cabeza y esta información acumulada empieza a desparramarse por todo nuestro el cuerpo.
Conclusión:
¡No nos sobran kilos!
¡No estamos gordas!
Sencillamente somos cultas.
¡MUY CULTAs!
Este mensaje es para todas las mujeres estupendas que andan por ahí.... Mujeres Endemoniadamente Guapas y Elegantes así que, por favor amigo querido, envía este mensaje a alguien que creas que encaja con esta descripción. No me lo vuelvas a enviar a mí, porque yo ya lo he recibido, por lo tanto ya sé que soy estupenda, inteligente y culta y sobre todo muy informada.
Por último te pido por favor no olvides este lema de vida:
La vida no deberìa ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar con buena salud y con un cuerpo atractivo y bien cuidado, debe ser más bien un deslizarse por ella como en un viaje placentero, con chocolate en una mano, vino en la otra y el
cuerpo hecho polvo, totalmente desgastado de tanto placer y gritando...
¡¡¡JODER QUE PASEO!!!
2006-12-08 00:32:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Más difícil se te hará hacer lo que menos te gusta, en tu caso el problema quizás tengas que visitar a un well-being care provider y de preferencia que sea gastroenterólogo, ya que cabe l. a. posibilidad que tengas parásitos o algo este mal en tu sistema inmunológico. Saludos, espero te sirva mi respuesta.
2016-12-13 05:05:38 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Si, tiene remedio
Primero: Tomar tu agua, minimo 2 litros al dia. (8 vasos con agua en cantidad de 200 ml).
Segundo: Ejercicio moderado, si no es tu caso, entonces
Practica caminar unas 8 cuadras al dia o subir escaleras.
Tercero: Consume verduras al vapor y soya.
Quita por completo las grasas, harinas, pastas, fast food, panes, pasteles, bebidas alcoholicas.
Cuarto: Alimentate con platillos bajos en carbohidratos y lo
mejor de todo con MODERACION.
Quinto: Lo anterior es diario con decision y esfuerzo.
Saludos y buen dia.
2006-12-08 02:44:08 · answer #3 · answered by togoodmachine 4 · 0⤊ 0⤋
porq para subir nomas tragas y tragas y le empacas a todo tipo de comida pero para bajar de peso tienes q hace dieta, ejercicion, y cambiar tu estilo de vida!!!
2006-12-08 02:15:41 · answer #4 · answered by SeXy BaBe 3 · 0⤊ 0⤋
subimos rapidamente de peso porque nuestro cuerpo simpre intenta obtener un balance positivo, se debe a un gen ansestral donde el cuerpo en epoca de abundancia acumulaba energia para poder sobrevivir en tiempos de hambruna, hoy dia eso le pasa a los animales salvajes solamente. pero a los humanos nos quedo ese gen. y nos cuesta horrores bajar de peso porque nuestro metabolismo se adapta a ese supuesto tiempo de hambruna.
si estas amamantando a tu bebe no deberias hacer dieta, esa grasa que tenes demas la necesitas para "fabricar la leche", si ya dejaste de amamantar si hace dieta, acercate a una nutricionista, te van a saber orientar.
2006-12-08 01:21:50 · answer #5 · answered by mysthu 2 · 0⤊ 0⤋
Yo tenia una obesidad de años, incluso adquiri la diabetes por la adicción a las gaseosas, pero con los thermogenicos de OMNILIFE, bajé y hoy estoy muy bien, aparte de que tengo mucha energia. Si gustas te oriento. mi correo jfalconh@hotmail.com Ah, los alimentos de hoy están causando problemas de salud, entre ellos el sobrepeso.
2006-12-08 01:12:56 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
porque los alimentos que comemos hoy en dia tienen muchos hidratos, muchas grasas y los comemos excesivamente y luego no hacemos deporte, lo que provoca que engordemos, bajar de peso, significa, adoptar una alimentacion sana y equilibrada, comiendo de todo y haciendo algo de ejercicio fisico y normalmente la gente se acostumbra a lo contrario, a comer mucho y a no hacer nada.
2006-12-08 00:39:13 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dificilmente saludos
2006-12-08 00:31:59 · answer #8 · answered by liter47 7 · 0⤊ 0⤋
Me parece porque comemos al menos tres veces al dia, y sinembargo quiza apenas hacemos ejercicios intencionales solo una vez a la semana. Si al menos hicieramos ejercicios UNA vez al dia, digamos unos 25 minutos, me parece que nos daria un tremendo resultado !!
Saludos,
2006-12-08 00:25:12 · answer #9 · answered by Exodosinsalida 3 · 0⤊ 0⤋
Nimodo asi son las cosas. Nos dicen que cuando el embarazo comes el doble pero son puras mentiras.
Se supone que despues del embarazo debiste bajar y no subir. solo debes aumentar 9 kilos (un kilo por mes). Si te excediste ahi esta la penitencia por comer demasiado
chao. (has mas ejercicio y come sanamente)
2006-12-08 00:20:48 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋