Gente tenho 19 anos e estou com 66kg e tenho 1.52cm.
Comprei uma calca e ficou linda na loja....Passou uma semana (justa um semana 7 dias) fui vestir a calaca... Quem disse q ela entrou????????
Estou desesperada.......
2006-12-08 00:10:35 · 18 respostas · perguntado por **Eu!** 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
tóma remédio natural,tem alguns preparados que ajudarm manter a fórma sem prejudicar a saude,procura uma fármacia de manipulação,não entra em crise,nem em comerciais de tv. ok beijos.
2006-12-08 00:13:44 · answer #1 · answered by carlosmigliacio@msn.com 4 · 0⤊ 0⤋
Eu tbem sei o que e isso. Fique calma, porém tome uma atitude, já te deram muitas dicas boas, só que se estiver tomando anti concepcional não pare, caso contrário vc engravida. Vá ao médico e troque de medicamento.
A única solução é reeducação alimentar, exercícios e evitar doces e massas. O mais importante vc já tem que é motivação e vontade de emagrecer, pois está demonstrando preocupação. Boa sorte e não tome "fórmulas " pois não adianta nada engorda tudo de novo e pode te deixar doente.
2006-12-09 13:07:05 · answer #2 · answered by hadija_lindona18 1 · 0⤊ 0⤋
Já passei por está experiência e talvez eu vá te desesperar mais com minha resposta. Não existe fórmula mágica para isto, já tomei todos os tipos de remédios que se possa imaginar, naturais, químicos, chás, dietas milagrosas e posso te dizer sem sombra de dúvida que não resolve. Talvez por um certo tempo mas você não conseguirá prosseguir com este massacre com sua saúde. Então (aí vem a desilusão) somente a reeducação alimentar poderá te ajudar nesta situação, acompanhado de exercícios físicos. pode acreditar.
2006-12-09 10:50:50 · answer #3 · answered by janinha 2 · 0⤊ 0⤋
nada , nadinha de refrigerantes ou doces, corte as massas, e coma so frango, peito...nada de asinhas, ou carne escura!
e tudo que for derivado de leite...aquela manteiga gostosa..pare essa modalidade tambem. Nao entre em ginastica de cara, faça esteira "andar", nao correr no comeco, depois pode ate correr e YOGA acredite se quiser, alem de Pilatos e' barbara!
2006-12-09 01:43:07 · answer #4 · answered by kathy k 2 · 0⤊ 0⤋
hahah poizeh.. acontece..
nao comer guloseimas e fazer exercícios é uma boa.. =]
2006-12-08 19:55:37 · answer #5 · answered by juzinha 5 · 0⤊ 0⤋
Corte açucar e frituras e procure ao máximo comer alimentos integrais no lugar dos refinados. Também substitua o elevador pela escada e desça do ônibus um ponto antes do seu destino, para ter que andar mais.
Duvido que você não emagreça. Mas olha: não vai ser de um dia para o outro. Isso não existe, viu? Saiba só que fazendo desse jeito você tem mais chances de não engordar de volta.
2006-12-08 16:03:40 · answer #6 · answered by leticia25 5 · 0⤊ 0⤋
Beba, por dia, 10 copos de água gelada que fará a temperatura interna cair, e o corpo queima calorias para a temperatura voltar ao normal.
2006-12-08 08:27:13 · answer #7 · answered by Luiz B 3 · 0⤊ 0⤋
Você é muito jovem.Procure um médico de sua preferência,explique a situação que ele vai te pedir vários exames antes de te criticar.Engordar nem sempre é sinal de gula, vc. pode estar com um descontrole hormônal, tiróide etc. tem vários problemas tratáveis que podem te prejudicar.Depois é pensar na alimentação (tente faze-la da forma mais saudável possível) e exercícios como caminhadas,natação etc.Cuide-se pois vc. é nova e tem uma vida inteira pela frente e merece ser feliz.
2006-12-08 08:26:22 · answer #8 · answered by topazio 7 · 0⤊ 0⤋
exercicios aerobicos e alimentação correta.....
vc só foi perceber que esta gorda por causa da calça........
2006-12-08 08:23:23 · answer #9 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Faça exercícios, como menos doces e refrigerantes. Vc logo emagrece.
2006-12-08 08:18:19 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Seria vc procurar um nutricionista! Com certeza terá a solução para seu problema!
2006-12-08 08:14:44 · answer #11 · answered by *♡*Águia*♡* 4 · 0⤊ 0⤋