※ 急！什麼樣的人較易得【憂鬱症】？

Question

什麼樣的人較易得【憂鬱症】？

例如有人先天上體質的差異，或者是其他因素？

Ｐｓ《最好附網址》

另有兩個連鎖問題，有興趣的大大可以幫個忙

※　急！　如何預防【憂鬱症】復發？http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1506120804861


※　急！【憂鬱】和【憂鬱症】的界線為何？
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1506120804810

Answer 1

鑽牛角尖的人，生活習慣不佳【熬夜，酗酒】壓力大等等，可進入奇摩家族，搜尋broth3688會有幫助ㄉ

Answer 2

列出幾種比較有可能得憂鬱症的人格特質:

1. 寡言、矜持
2. 心思纖細敏感
3. 不善交際(比較常獨處)
4. 體質敏感(類似通靈人之類的..)
5. 完美主義者
6. 生活過度繁忙
7. 容易有罪惡感
8. 憤世嫉俗
9. 比較難適應新的生活環境
10. 不大能夠融入人群(或者說跟現實世界不大有交集)
11. 感情放得很重
12. 比較不願受僱於人
13. 過去曾發生過遭遺棄、不被愛、痛苦的事件，
例如母親生產困難、家庭暴力、性侵害.....等等


臺灣憂鬱症防治協會
http://www.depression.org.tw/knowledge/know.asp
有關憂鬱症的網頁
http://www.happymood.com.tw/

Answer 3

根據研究 有3種人最容易得憂鬱症

1.長期生活在'陽'光不足的地方(60~80%)
如:西伯利亞,加拿大,...一些比較寒冷的地方
簡單的解決方法:
到溫`熱帶地區旅遊或搬到溫`熱帶地區或是買一種東西...special light(不知道中文ㄝ...sorry)

2.摯愛的人剛過世
建議方法:往好處想,多做讓自己快樂的是來分散注意力,看心理醫生
3.身體機能有關
意思:身體在某些狀態下產生的物質比平常多或少
這種可能就要用藥物治療了...不過大部份藥物會有副作用


要如何察覺呢?
1.比平常...
睡的要多 吃的要多
2.體重快速的增加或減少
3.沒有足夠的力氣,總感到筋疲力盡
4.一直想著死亡
5.不想跟其他人相處


　　　最好的方法就是找專業的心理醫生治療啦＞＜

Answer 4

http://www.smh.org.tw/mag1/3910.htm
↑
在這個網站中有些資訊應該可以給你解答

一般來說，憂鬱症與個人體質、遺傳、生活事件、抗壓技巧及面對事情的態度有關。

也就是說影響憂鬱症的因素可分為自身和環境兩大因素。環境的變數是後天，也就是當我們在面對周圍環境壓力時的一種心理上的情緒反應，不過這不在我們討論的範圍之內；而自身的變數可能會是你比較關心的那部份，也就是先天的那部份，不過學者在這方面相關的研究和意見紛歧，有些學者認為憂鬱症和基因有關係，不過這並未獲得直截的証實，雖然有些學者認為基因影響著憂鬱症，我們可以看到的可能只是數據顯示的相關統計資料。

不過，我比較傾向予以社會化過程去解釋這些數據，也就是說憂鬱或者負面的價值觀是經過後天學習或影響的，當父母有憂鬱傾向時，通常也影響著身邊子女。
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那要如何預防憂鬱復發呢？

通常專家會建議你多接觸戶外活動，我認為這是個不錯的好方法。除此之外，我也認為應該就憂鬱的成因做完整的心理建設或治療。

至於，憂鬱和憂鬱症的就現在哪邊呢？
區分的界線就是「頻率」，一個人會出現憂鬱的狀況是正常的，畢竟人是「情感」的動物，在承受壓力的情況下出現「憂鬱」是正常的情況，然而這些憂鬱應該要藉由不同的管道加以排除；但是，累積太多或者出現憂鬱的頻率太過頻繁以至於影響到你的生活就是不正常，也就是我們所說的憂鬱「症」。

Answer 5

有種人--------

沙魔：

有種人------我知道有種人，但是，我不想稱之為「另一種人」，免得讓人誤以為是在談外星人或者「異形」，所以勉強稱為「有種人」

有種人------他們確確實實的跟我們生活在同一個世界裡，同一個地球上，但是，他們在自己的內心中卻有著非常不同的想法；尤其是對自己有著非常不同的看法；

1. 他們總是經常強烈的認為「自己似乎根本不屬於這裡」！

2. 總是經常覺得自己對這個世界非常陌生甚至有著莫名的恐懼，而這個世界的一切似乎對他們也很陌生。

3. 為什麼自己非常不了解他人，包括身邊最親密的家人朋友，而他人也不了解自己，在內心的意念上幾乎常常有雞同鴨講的感受（不是指語言）。

4. 比較具體的比喻是：他們常常覺得自己是「誤闖惡夜叢林的小白兔」，或者說有點像不小心扭開門鈕，看到的竟然是一群橫眉豎眼、滿身刺青的黑道正在分裝毒品，或者是一堆光溜溜的男子正在瘋狂轟趴---那是很震驚的-----

5. 雖然，他們一樣想品味美食，渴望歡娛的性愛，但是，不論是在欲求不滿甚或即便在滿足之後卻又非常矛盾的嫌惡這種來自肉身感官的欲望。

6. 在現實界的內心中或者夢境中，他們總是毫不懷疑自己原本就應該是「非常嫻熟於展臂就能立即昇空飛翔的」，但是，在現實界竟然不能自在飛翔，是一件令他們非常沮喪和挫折的事-------所以非常不耐煩為了去一個特定的目的地而必須長途步行或者長時間等候與搭乘任何交通工具。

7. 他們的構想和創意經常是天馬行空，非常多非常多，但是，卻經常是想得多做得少，如果其中少數勉強動手去做了，成果往往是會出人意表的。

8. 沉默和胡思亂想的時間多過行動和運動。更多時間用於呆坐、睡眠或者賴床。

9. 內心極度渴望無拘無束的生活，但是，現實生活中不論是為了討生活的工作或者來自社會習俗的規範、父母家人的期望和叮嚀，總是讓他們感到無比的壓力。

10. 不喜歡約束他人，更討厭被他人約束，即使是面對情人或者配偶時，他們有些不喜歡或不善於照顧他人，有些也許在外表是懂得照顧他人的，但是，自己卻是非常不喜歡被他人照顧，包括病痛時。

11. 常常一個人發呆，或者獨來獨往一個人踟躕在少人的海邊、小徑，甚至沙漠、荒原，但是不會向關心的人解釋為什麼要這樣做。他們也常常會冷眼旁觀一般人的「荒謬言行」而在心中不解或好笑。

12. 常常有種莫名的衝動，就是想要去「流浪」，好端端的為什麼要流浪？沒有理由，也沒有特定的目的地----經常聽到的就是「去一個不知名的地方」或者「一個完全陌生的國度」----------他們好似總是經常聽聞到那種無聲卻強烈的召喚。（看太多小說而趕流行胡亂嚷嚷的青少年不算「這種人」）

13. 他們總是有種渴望；不知所以的在找尋某樣東西----也許是一個他們認為對的人，或者一個他們覺得對的地方。如果專指愛情，他們也幾乎常常是處於「四處流浪」，不知情歸何處的狀態。

14. 內心中非常無法接受現行的婚姻模式或者一對一的戀情模式。他們可能常常更換對象而使人側目或者認為他們濫情、隨便。

15. 對於死亡，不像一般人這麼激情，以致容易讓人誤解他們對於死亡的冷漠。其實他們對於死亡是相當「好奇」的。

16. 如果以貓和狗的行為模式來比擬，他們通常比較像捉摸不定的貓（事實上，他們可能喜歡和寵物或其他小動物相處而勝過與人相處，更或者他們會認為自己可以和小動物溝通勝過與人的溝通）。 -------------
------------------------------未完