2006-12-07 08:53:05 · 14 respostas · perguntado por valeu789 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Não é necessário comer gordura para isso (pois a mesma faz mal); coma bastante carboidratos, é melhor. Massas, por exemplo.
2006-12-07 09:02:03 · answer #1 · answered by Mônica 2 · 0⤊ 0⤋
biotonico fontoura
2006-12-10 01:24:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que inveja.E eu que se não fosse sócia dos Vigilantes do Peso já não andaria mais,rolaria...
Para engordar,as misturas de grupos alimentares são importantes.Por exemplo,misture carboidratos com proteínas.
Praticar exercícios aumentará sua massa muscular,levando ao ganho de peso,também.
2006-12-08 13:27:28 · answer #3 · answered by ffffffer123456 5 · 0⤊ 0⤋
Eu era mto magrelinha e me indicaram tomar "Buclina e Postafen", um comprimido cada de manhã, antes do almoço e antes do jantar. Experimentei, engordei o quanto eu quis e parei. Hoje tenho o peso que quero e me sinto mto bem!
Mas prepare a geladeira e o armário, pois abre o apetite mesmo e não tem contra indicação.
Boa sorte pra vc, abraços...Rê
2006-12-07 22:06:46 · answer #4 · answered by Renatha S 2 · 0⤊ 0⤋
vc quer engordar, sabe o que vc faz, comer bastante a noite e bom, e quando comer sempre ingira a comida com algo liquido, mais isso sempre a noite, depois vá dormir.
Vc vai engordar, em pouco tempo por que a noite o corpo entra em processo de descanso e não utiliza a comida ingerida apartir das 6:00. a comida ingerida não se transforma em energia e sim em gordura.
esta resolvido seu problema!
vlw
2006-12-07 21:51:02 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
comer comer,é o melhor para poder creser.
2006-12-07 11:16:02 · answer #6 · answered by Luis Carlos 6 · 0⤊ 0⤋
Aumentando a ingestão de calorias.Você deve comer muita massa, mel, e não descuidar da atividade física. Ela vai fazer com que você sinta fome. A sua alimentação deve ter mais calorias do que aquelas que você gasta. É uma dieta inversa àquelas de quem quer emagrecer. Deve ser uma maravilha poder comer tudo, sem culpa.
2006-12-07 09:56:34 · answer #7 · answered by eliasgorayebodonto 6 · 0⤊ 0⤋
comer ?
2006-12-07 09:15:46 · answer #8 · answered by Leandro Cunha 2 · 0⤊ 0⤋
Bom, você não falou se quer engordar com saúde, ou sem saúde....então vou te dar uma dica não muito saudável: vá ao mc donalds, e coma o big tasty, depois tome o copão de coca cola e compre um mc flurry. Depois vá ao shopping e coma uma pizza GG na parmÊ, e naum se esquece de me convidar! adoro pizza! faça isso por uma semana, e naum recuse o convite do churrasco que sua amiga fez!
2006-12-07 09:11:24 · answer #9 · answered by Isis 3 · 0⤊ 0⤋
farinha com azeite.
2006-12-07 09:10:01 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para com isso cara, emagrecer é muito difícil, fica assim mesmo
2006-12-07 09:04:54 · answer #11 · answered by Leone 6 · 0⤊ 0⤋