Mido 1.68 y peso 64 kilos, pero aun estoy demasiado gorda como le puedo hacer para bajar esos 5 kilos que me sobran, que ejercicios hago que dietas o q me puedo tomar ayudenme por fa.
2006-12-07 06:59:29 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Mejor haz ejercicios y ponte a dieta. Eso de tomar medicamentos te puede descontrolar el corazon. Cuidate y que tengas salud!!
2006-12-09 02:18:10 · answer #1 · answered by mariita21 7 · 1⤊ 0⤋
es imposible bajar 5 kilos en una semana, ademas de que no es normal ni saludable, mejor vaya con el nutriologo y lleve un tratamiento PROFESIONAL hasta que llegue a tu peso ideal.
EL PESO IDEAL ES EL QUE DICE EL MEDICO, NO TUS AMIGAS ANOREXICAS, OK?
2006-12-07 07:07:48 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
no bajarás 5 kilos en una semana solo que no comas te hidrates y te laxes.. pero la verdadera respuesta es .. comer raciones sensatas, mantenerte activa.. no comida chatarra!
2006-12-07 07:10:29 · answer #3 · answered by ross m 1 · 1⤊ 0⤋
Que tal. toma CARBLOCKERS, este producto ya lo puedes conseguir en Mexico:http://www.nhtglobal.com/SP/carbblocker.asp?secureID=493A8FFF-CE38-4C81-97B4-62A0E8022CC6&country=US
2006-12-10 13:37:18 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola te puedo ayudar dejame saber de donde eres para ver si te puedo ayudar escribeme a brenda.isagenix@yahoo.com no en una semana pero si en 9 dias
2006-12-07 13:29:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues ami me recomendaron una dueta the limonade diet (master cleanser)
se dice que pierdes de 5 a 2 libras por DIA
segun tu cuerpo dicen que es muy dolorosa
pero nose no la eh echo y pues un gringo me la reconmendo
pero hay veras
2006-12-07 09:32:20 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
compra las pastillas redotex bajas 4o5kg por semana y toma 2 litros de agua diarios
2006-12-07 08:57:39 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
dieta de la luna. por 25 horas toma solo líquido, caldo, jugo light, mucha agua y gelatina.el resto del tiempo moderate y hacé 1 hora de step por dia. funciona.
suerte.
e-mail:fufy_gise93@hotmail.com
2006-12-07 07:26:41 · answer #8 · answered by gise * 1 · 1⤊ 1⤋
mira existe un producto que se llama reducin que aqparece en la tele mira te ayuda a reducir tres quilos en tres dias a mi me funciono mucho y por eso lo recomiendo suerte
2006-12-07 07:11:21 · answer #9 · answered by negative 2 · 1⤊ 1⤋
Ejersicios y una dieta buena (dieta no significa no comer)
En una semana olvidate, podes descompensarte por bajar tanto (que ni creo que lo logres) y ensima despues vas a subir de golpe y mas por ese cambio tan brusco.
Y fijate cual es tu peso ideal, porque no se si es gorda 64kilos en casi 1,70.
2006-12-07 07:07:51 · answer #10 · answered by E. Lioncourt 4 · 0⤊ 0⤋