por favor pero algo que sirva
2006-12-06 05:08:41 · 10 respuestas · pregunta de Lucero R. 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Esto lo estoy haciendo yo y he adelgazado como 3 kilos en dos semanas.
En las mañanas tomo 1 licuado de jugo de naranja, con nopal, apiio y piña.
En la hora de la comida, una ensalada verde, carne a la plancha, 1 fruta.
En la noche yo no acostumbro a cenar mucho, si tengo hambre como queso panela 100 grs. y ensalada de lechuga, pero eso porque mi estomago no me pide mucho.
Ojo no es dieta de nutriólogo asi que no es para todo mundo, además camino como 1 hora y bebo dos litros de agua durante el día. El licuado me ayuda en la digestión y si siento que me dá un poco el tembeleke por el azúcar, le pongo un poco de miel de abeja.
2006-12-06 05:28:06 · answer #1 · answered by Celeste *Principe Sereno* 6 · 0⤊ 0⤋
HAGAN LA DIETA DEL CUCURUCHO!!
COMER POCO Y GARCHAR MUCHO!
JAJAJAJAJAJAJAJA
SALU2!
(CON BUENA INTENCION EH!)
2006-12-11 13:26:48 · answer #2 · answered by floputuni 1 · 0⤊ 0⤋
Que tal, te voy a recoemndar un producto que ys esta de venta en Mexico y qie proximamente Lupita Jones, lanzara algunos spots promocionales en la TV con relacion a este increible producto, se llama CARBLOCKERS, Bloqueadores de Carbohidratos, ya que es bien sabido que el mayor problema de los kilos de mas son los carbohidratos, entonces con la tomas de 2 capsulas 20 miuntos antes de tu comida fuerta veras los resultados, ya que bloquera el 77% de Carbohidratos, lo que te llevara en un principio a disminuir talla y por ende de peso, solo te recomeindo que tomes mucha agua con las capsulas, es un producto increible, puedes tener mas informacion en este link:
http://www.nhtglobal.com/SP/carbblocker.asp?secureID=493A8FFF-CE38-4C81-97B4-62A0E8022CC6&country=US
2006-12-10 21:24:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
comer cada tres horar sanamente sin grasas y caminar 30m diario
2006-12-09 10:05:46 · answer #4 · answered by isaura l 4 · 0⤊ 0⤋
han probado los productos omnilife si quieres informacion contactame mariana_6232@yahoo.com
2006-12-06 20:12:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si viven en México DF, contáctenme greynoso@gmail.com
2006-12-06 14:13:16 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tengo la alternativa para ustedes Avanzada tegnologia de limpieza interna que combina rapida perdida de oeso y nutricion y si funciona experiencia propia para mas informacion escribeme a brenda.isagenix@yahoo.com y dejame saber de donde son Saludos Brenda
2006-12-06 13:47:39 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La diteta de perucho..
poca comida y hacer el amor mucho...
suerte..
2006-12-06 13:21:40 · answer #8 · answered by mac 2 · 0⤊ 0⤋
Podes armar tu propia dieta. Consulta estas paginas:
www.enfemenino.com
www.enplenitud.com
Suerte!!!
2006-12-06 13:16:29 · answer #9 · answered by Fernanda 6 · 0⤊ 0⤋
Una dieta rica en hidratos unicamente y mucha actividad fisica... mucho SEXO.
2006-12-06 13:13:57 · answer #10 · answered by BELLOTA 4 · 0⤊ 1⤋