me refiero a algo entre comidas,que no engorde y que aparte me sauqe el apetito,gracias
2006-12-05 22:50:58 · 9 respuestas · pregunta de e ua uau 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Manzanas
2006-12-05 23:02:06 · answer #1 · answered by breakwind 6 · 2⤊ 0⤋
Tienes que comer algo el no comer hace daño al organismo ya que necesitas l. a. calorias minimas del dia con sus vitaminas y minerales ademas se va haciendo un vicio como l. a. anorexia y/o l. a. bulimia ;)
2016-12-18 08:16:13 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Mejor haz ejercicios y ponte a dieta. Eso de tomar medicamentos te puede descontrolar el corazon. Cuidate y que tengas salud!!
2006-12-09 02:24:15 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
Si viven en México DF, contáctame greynoso@gmail.com
2006-12-06 06:16:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
frutas...barras de cereal, yogurt light...
2006-12-06 00:07:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo mejor que puedes comer es una fruta, o dos. las que tu cuerpo te pida. incluso si durante la mañana comes solo frutas y veras que tienes menos hambre y es menos pesado. desacostumbrate un poco a comer mucho entre comidas porque te acostumbras a comer todo el tiempo y a veces no comes xq realmente tienes hambre y lo necesitas sino poruqe tu horganismo se acostumbro y pide demas y engordas.
suerte. y recuerda toamr muchas agua si donde vives es verano. y sino tambien
cuidate!
2006-12-05 23:40:54 · answer #6 · answered by vanesa c 1 · 0⤊ 0⤋
Una fruta,ensalada,barra de cereal,un yogur,2 vasos de jugo de naranja,caramelo acido,etc
2006-12-05 23:20:18 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
una barrita de cereal light, una manzana, un jogurt, un potecito de ensalada de fruta sin azucar(con edulcorante quedan igual de ricas), usa la imaginacion, pero acordate que es recomendable 6 comidas diarias, una manzana al menos, la digestion en su proceso gasta o consume muchas calorias, y aunque paresca contradictorio, comiendo 6 veces al dia se piede mas rapido de peso. al tener en continuo trabajo al aparato digestivo.
2006-12-05 22:59:28 · answer #8 · answered by Wally`s 2 · 0⤊ 0⤋
Proteínas magras. como ser la riccota magra, o el queso, pero ojo, magro de verdad.
De todos modos, los problemas de ansiedad son provocados por deficiencias nutricionales q son harto común para quien no consume un suplemento nutricional Completo, q contenga todos los 114 nutrientes q tu cuerpo necesita todos los días. Podes contactarme para q te regale una evaluación de nutrición, y en base a eso te puedo re-contestar mejor adaptado a tu caso. Es mi trabajo.
Dapozo Dario Daniel
Supervisor de HERBALIFE INT.
+54 (03722) 428063 +549 (0)3722 (15) 526932.
lallaveatuexito@yahoo.com.ar/hotmail.com/skipe
2006-12-05 22:56:49 · answer #9 · answered by _LALLAVE_ 3 · 0⤊ 0⤋