Tenho 90cm de cintura quero reduzir pra 65 cm oque devo fazer ,não quero fazer lipo, pois tenho medo, com dieta e academia dá jeito?????????????/
2006-12-03 10:37:04 · 18 respostas · perguntado por tristinha 2 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Pode ser feito exercícios pra cintura e se vc usa calças de cos baixo é melhor parar, prefira usar de cos alto pois ajuda a afinar a cintura, quem usa de cos baixo acaba ficando sem cintura e com pneuzinhos do lado...Ah.. e dieta tbm ajuda, mas cuidado com as dietas malucas q existem...
2006-12-03 10:51:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Vc deve prestar mais atenção no que está comendo... posso dar uma dica... tome um café da manhã reforçado... corte o refrigerante... ...tente não comer tanto antes de dormir...deixe os doces(pouca quantidade) para fins de de semana...comece a caminhar todos os dias pelo menos 20 minutos (aumente em cada mês) e recorra a Endermoterapia.
É um pouquinho caro, mas acho que faz efeito. Comecei o meu tratamento tem duas semanas e estou gostando bastante. Não sou gorda, mas desej perfer gordura localizada... a famosa barriguinha e cinturinha... rs
A minha dica pricipal é ...
... vc é linda do seu jeito...
...Amor Próprio !!!
2006-12-04 03:07:27 · answer #2 · answered by Cris 2 · 2⤊ 0⤋
Bom tente emagrecer mas nao aconselho a voce fazer aquela tirada de costelas tente diminuir sua cintura ''normalmente'' sem fazer loucuras.
2006-12-03 10:58:28 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
olha tristinha,
tem pessoas q ja apelaram pra cirurgia, retirando as costelas, que locura!!!
seja como vc for, seja feliz!!!!!
2006-12-03 10:46:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Não faça nada que possa deixar seqüelas, como o uso do espartilho por ex. que causa varizes, hemorróidas, dificuldade na respiração e má digestão. A retirada das costelas também é um erro, pois é uma mutilação, nos deixa sem proteção. Elas não existem por acaso. O melhor é fazer dieta e execícios.
2006-12-03 10:47:17 · answer #5 · answered by Fan 3 · 2⤊ 1⤋
se aceite como e !
Todas as mulheres tem algo em especial...talvez vc nao tenha cintura mas tera outros ptos ganhadores...Valorize o vc tem de mais bonito....esse e o grande segredo amiga !!
um beijo e boas festas
2006-12-04 07:49:28 · answer #6 · answered by Eliana 5 · 0⤊ 0⤋
Olha muitas ginasticas fazem bem
2006-12-04 00:17:05 · answer #7 · answered by margarida m 2 · 0⤊ 0⤋
COM FORÇA DE VONTADE DÁ...
2006-12-03 12:48:48 · answer #8 · answered by Camila M 2 · 0⤊ 0⤋
Nunca pense em fazer loucuras como muitas por aí, que estão tirando 1 costela, usando espartilhos super apertados, etc. Parece coisa de 2 séculos atrás, mas tem gente fazendo.
O melhor é procurar fazer exercícios, cuidar na alimentação, de preferência com acompanhamento especialista.
E lembre-se que cada pessoa tem seu tipo, seu jeito, seu encanto, e não dê demasiada importância para a aparência, ok?
Não vale a pena perder a saúde e a vida por vaidade! Tem que ter equilíbrio!
Bjs e tudo bom!! :)
2006-12-03 10:45:31 · answer #9 · answered by xx 4 · 0⤊ 0⤋
usa a cintura de borracha de uma boa caminhada...
2006-12-03 10:41:08 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋