Ja tentei tudo mesmo !!!!!!!!
quero ver se consigo algum remedio se alguem sabe de algum pode me dizer .
2006-12-03 00:15:52 · 15 respostas · perguntado por meni 3 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Tenho 1.64
peso 46 k
tenho 21 anos.
2006-12-03 00:37:28 · update #1
Centrun Silver em capsulas e comer bastante gordurosos , como exemplo carne de porco/frango frito/massas em geral/beber bastante refrigerante/abacate/etc.
Não esqueça de rabada e mocotó.
2006-12-03 00:27:16 · answer #1 · answered by virgentina55 6 · 0⤊ 1⤋
Você precisa de uma dieta correta. Você quer engorada ou ganhar massa muscular? Pratique uma atividade física, procure um nutricionista, para te acompanhar, viva a vida sem muita neorose.
2006-12-03 08:06:26 · answer #2 · answered by graça 1 · 0⤊ 0⤋
Já tentou comer bastante
2006-12-03 06:37:37 · answer #3 · answered by aicraM 3 · 0⤊ 0⤋
coma de tudo!
2006-12-03 00:48:34 · answer #4 · answered by Su 6 · 0⤊ 0⤋
uma das regras que os fisiculturistas utilizam para ganhar massa é comer varias porções durante o dia.
2006-12-03 00:40:13 · answer #5 · answered by Ray 6 · 0⤊ 0⤋
pizza engorda
2006-12-03 00:33:24 · answer #6 · answered by Daniel 6 · 0⤊ 0⤋
Poxa... o que eu mais quero é perder peso. Se quiser posso vender alguns quilinhos para vc.
2006-12-03 00:33:03 · answer #7 · answered by Nita 1 · 0⤊ 0⤋
Não queiram engordar. Sejam magrelas como eu. Principalmente agora no natal. Imagina aquele monte de guloseima na mesa... peru, panetone, rabanada, e tudo mais, e você poder comer tudo sem culpa?! Ô beleza...
2006-12-03 00:32:43 · answer #8 · answered by Carranca 7 · 0⤊ 0⤋
ORAPOIS E A MESMA SOLUÇÃO PARA QUEM ESTA GORDO. EXERCICIOS E UMA BOA ALIMENTAÇÃO!!!!
2006-12-03 00:26:37 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
IIIIIIII AMIGA VAI TER QUE ABRIR A BOCA E COMER MUITA MASSA SEM GORDURA, GORDURA SO FAZ MAL ... MAS MASSA VAI TE DAR MASSA MUSCULAR E VC VAI FICAR OTIMA SE QUIZER AJUDA TOMA UM BIOTONICO FONTORA COM MINHA AMIGA FUCINOU ELA ABUSOU DE ARROZ ,MACARRAO, E PRINCIPAMENTE FEIJAO E VERDURAS...
2006-12-03 00:19:39 · answer #10 · answered by flor de regger 3 · 0⤊ 0⤋
use leite de soja em suas refeições vai ajudar muito , aproveite para usar verdura em sua alimentação yogurt e outros
2006-12-03 00:19:27 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋