1.什麼是壓力？
2.人為什麼要有壓力？(3個理由)
3.人沒有壓力會怎麼樣？(3個理由)
2006-12-03 11:05:19 · 5 個解答 · 發問者 ? 2 in 健康 ➔ 心理健康
壓力一直被定義為：一種身體對於任何加諸於上的非特定"反應"．一種需要特別反應的一個事件或一組環境中的"刺激"，和一種介於環境要求及個人的因應能力之間的"處理過程"；根據處理方式的主張，個人在評估某一事件將耗損個人資源或危及身心健康時，便會產生壓力！因此簡單的說，壓力是一種反應，也是一種刺激，也是一種處理方式！
人為什麼會有壓力？壓力的來源當然有很多，簡單舉三個理由：
一．生活改變：如配偶死亡．離婚．分居．牢獄之災．親人死亡．個人受傷或生病．結婚．失業．退休．懷孕．改行換業．．．．等等
二．生活瑣事：家庭支出方面．工作與職業方面．身心健康方面．時間分配方面．生活環境方面．生活保障方面．．．等等
三．心理因素：個人的焦慮．煩惱．困惑．憤怒所產生的挫折及個人內心同時懷有兩個以上的動機所產生的各種衝突！
甚他還有不可預測的因素．或者天不從人願．人為的災禍及創傷後遺留下來的壓力等！
情緒的高昂（並不是壓力）對簡易工作的表現較為有利，反之對複雜工作的表現不利！因此保持適當的情緒狀況，所產生的工作效率較佳；但是如果產生了"壓力"的話，對人不管在身體方面，或是心理方面，甚至在行為方面都有負面的影響！而且壓力愈大情況愈嚴重，並不是如一般人所說的適度的壓力是進步的力量，而應該改為適度的"高昂情緒"是進步的力量才對！
因此，人如果沒有壓力的話，很多身體及心理疾病將會消失，而且一些不良行為也會改善，人將會活的更加自在及快樂！人沒有壓力會怎麼樣？當然會比較健康啦！以下舉出三個理由：
理由一．心理方面：比較不會產生煩惱．生氣．憤怒．焦慮．害怕．憂慮．不安．沮喪等心理疾病！
理由二．生理方面：很多看似生理問題，但都是由壓力引起的疾病包括：潰瘍．心臟疾病．免疫系統疾病甚至癌症等都是由壓力所引起的！
理由三．行為方面：比較不會對人產生攻擊．也比較不會放縱自己及產生退縮．自我防衛等！
2006-12-04 12:59:32 · answer #1 · answered by tumaster 6 · 0⤊ 0⤋
您期待已久的 8891遊樂館 熱烈開幕囉!
8891遊樂網以優質的服務領先業界
多位美女客服24小時即時線上為您服務!
8891運動館有優於市面所有運動投注遊戲的 賠 ~ 率
以及免下載美女 百家樂、21點、骰寶、各國賓果、餐廳賓果、彩球遊戲
另有數百位真人視訊聊天辣妹與您進行互動聊天還有"精彩"電影喔!
心動了嗎!! 快來體驗市面上最完質最高品質的服務
現在有開放免費試玩喔! 官方 : 8891.NET
2014-09-27 04:24:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1.壓力是精神和想法上所受到的壓迫力量
2.壓力使人有學習的動力
壓力使人有成長的空間
壓力使人增加處理事情的能力
3.人沒壓力會墮落,不會成長
人沒壓力活著沒目標,會變的無能
人沒壓力不去學習,無法立足在社會上
2006-12-04 09:16:14 · answer #3 · answered by no nickname 7 · 0⤊ 0⤋
壓力?? 當你覺得做這件是很困難就有壓力(我也不知.....) 人為什麼要有壓力??3個理由太難了...... 動力吧? 至於沒有壓力會怎麼樣?? 沒有壓力就會覺得事情太過於簡單 而作出一些不敢置信的事情吧??
2006-12-03 15:00:35 · answer #4 · answered by 函函 1 · 0⤊ 0⤋
1.沒錢就是壓力
2.長ㄉ不帥<像恐龍>
3.沒有壓力就不會有動力
2006-12-03 12:53:34 · answer #5 · answered by 慧雯 2 · 0⤊ 0⤋