Cólicas Menstruais e TPM:
"-Livre-se delas!"
Repórter Ana Maria Reis
17/11/2000
Há mulheres que detestam ficar menstruadas, outras que se sentem aliviadas quando o ciclo se completa. No primeiro caso, cólicas constantes prejudicam o rendimento no trabalho ou faculdade e, durante a TPM (tensăo pré-menstrual), elas chegam a nocautear maridos e namorados. Conheça as causas e, também, soluçơes para livrar-se de uma vez por todas deste mal estar.
Por que sentimos cólica?
No ciclo menstrual, o óvulo năo fecundado é eliminado, causando alteraçơes no endométrio (membrana que reveste o útero). Durante este processo, ocorre isquemia nas células uterinas (baixa irrigaçăo sanguínea), ocasionando dor.
O nome científico da cólica menstrual é dismenorréia primária (as secundárias, săo consideradas patológicas). Sua intensidade, branda ou pungente, explica-se pela quantidade de prostaglandina no útero.
Tome cuidado!
"Para os transtornos relacionados ao ciclo menstrual, o diagnóstico é clínico", explica a ginecologista Denise Drumond. Isto significa que a paciente deve ter uma boa conversa com o seu médico, sem que nenhum dado seja omitido. Acontece de a paciente achar que está sofrendo com cólicas menstruais e, na verdade, apresentar dismenorréia secundária (do tipo patológico).
Neste caso, dores no útero podem ser em funçăo do uso de DIU, evoluçăo de um mioma, pólipo interuterino ou endometriose inflamatória-pélvica.
Cortar, ou năo, o mal pela raiz?
Mas năo só de cólicas vivem as mulheres. Outro mito do ciclo menstrual é a tensăo pré-menstrual (TPM). Luciana Ramos Lavorato, 26, sempre sofreu com as dores da cólica, mas era a TPM que a tirava do sério. Cansada de sofrer, resolveu cortar o mal pela raíz - parou de menstruar.
"Durante o período pré-menstrual, tinha vontade de morder as pessoas quando contrariada, brigava com motorista de ônibus e os dois maridos que tive sempre reclamaram da minha oscilaçăo de humor", relata Luciana, que diz sofrer de TPM desde os 15 anos.
Depois de assistir pela TV uma entrevista com o ginecologista baiano Eusimar Coutinho, autor do polêmico livro "Menstruaçăo, a Sangria Inútil", ela tomou a decisăo de suspender o ciclo através do uso contínuo de pílula anticoncepcional, tendo o apoio de sua ginecologista.
TPM, a síndrome
A tensăo pré-menstrual ou síndrome pré-menstrual é caracterizada por alteraçơes emocionais, transtornos psicossomáticos e comportamentais. Lesơes orgânicas, como a queda de prostaglandina e várias vitaminas, como a B6, A e E săo produzidas por influências psíquicas, consideradas, até hoje, um "mistério".
Por exemplo, a ginecologista e obstetra Denise Drumond explica que a mulher com TPM sofre de um certo "transtorno do eixo hipotálamo-hipófise-ovário", mas por que isto acontece, a ciência ainda năo conseguiu explicar.
Além da alteraçăo em áreas cerebrais de extrema importância (a hipófise, por exemplo, controla a temperatura do corpo e o sono), durante a síndrome há queda de beta-endorfinas, de prostaglandina (do tipo F2-alfa, E2, D) e vitaminas B6, A e E, além de refraçăo líquida. Nesta época, a mulher pode sofrer de depressăo, oscilaçơes de humor, ansiedade e dor nos seios.
Soluçăo natural: dieta e exercício físico
Evitar - substâncias estimulantes, como derivados de cafeína, cola e xantina
Năo fume!
Reduzir - uso de bebida alcóolica, sal marinho e açúcar refinado
Preferir - alimentos diuréticos, como morango, melancia, salsa e agriăo.
Em sua dieta, dê preferência a verduras e legumes.
Habitue-se a dormir bem
Pratique exercício físico regularmente, eles propiciam o auto-controle e estimulam a produçăo de beta-endorfinas no organismo. As atividades mais recomendadas săo: hidroginástica, yoga, tai-chi-chuan e massagens relaxantes.
2006-12-01 08:56:24
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answer #1
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answered by ajudando 6
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Não vou me fundamentar em nada , vou apenas dizer o que acho e penso sobre a situação mais lógica pro assunto
Sei que, ausencia de sangue , ocorre a dormencia e que o aumento demasiado ocasiona dores. Com isso , leva-me a crer que que a mulher é estruturadapara receber o bebê e que no popular da explicaçõe o recipiente interno da mulher ( utero) que iria receber este suposto bebê, enche-se de sangue e como não aconteceu a fecundação e a consequentemente fabricação do esperado bebê, ele precisa se esvasiar-se daquele sangue existente e não mais preciso, é ai onde acho que acontece a dor , justamente pelo o ato do metabolismo de expulsão do sangue retido, que acontece em passagens demasiadas de sangue
Deve ser isso
2006-12-01 08:31:31
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answer #4
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answered by turbinadobsb 4
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