emagreceu???
so respostas serias...
10 pontos pra melhor
2006-12-01 06:14:23 · 3 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Sim já fiz sim. Na primeira semana só comia praticamente verduras, carne e queijo e perdi 6 quilos após duas semanas. Não foi difícil fazer essa dieta pois não gosto muito mesmo de doces e massas.
O problema foi sendo o preço dessa dieta que contém muitas coisas caras em seu cardápio.
2006-12-01 06:29:21 · answer #1 · answered by Carlos V 1 · 0⤊ 0⤋
paula isso nao da certo vc vai emagrecer mas de uma forma nao saudavel..pois seu organismo precisa de de alimentos reguladores que sao as fibras.......construtorores que são proteinas...e energeticos que sao os carboidratos...nao pode excluir nenhum deles.....sem falar que vc nao vai poder ver carne na sua frente por um bom tempo.....sou vegetariano e como proteinas da soja e vivo muito bem.....vc precisa ter qualidade de vida começando pela sua alimentação......e faça exerccios fisicos(aerobicos) que com certeza vai perder peso
fale com uma nutricionista..e se quiser receitas de alimentos a base de soja é só pedir: REINALDOPERSONAL@YAHOO.COM.BR
2006-12-02 00:37:45 · answer #2 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Já fiz sim, mas não consegui passar de uma semana,então não emagreci nada.
2006-12-01 06:26:16 · answer #3 · answered by Filosófica 4 · 0⤊ 0⤋