qualcuno di voi può dirmi se ha provato, con successo, qualche sistema per dimagrire di quelli pubblicizzati in TV ed in rete?
potete raccontarmi le vostre esperienze personali in fatto di diete, riuscite o no?
2006-11-30 22:16:17 · 12 risposte · inviata da patata dolce 2 in Salute ➔ Dieta e fitness
le diete scritte su giornali o consigliate in tv non servono proprio a niente.. se hai problemi di peso ti consiglio di consultare un buon dietologo.. io l'ho fatto e in 4 mesi ho perso 9 chili.. provare per credere!
2006-11-30 22:18:24 · answer #1 · answered by ciliegina 3 · 4⤊ 0⤋
l'unica dieta efficace è quella che uno specialista crea apposta per te.. quelle sui giornali servono solo per riempire pagine e teste vuote!
2006-11-30 22:26:20 · answer #2 · answered by Liz 3 · 2⤊ 0⤋
ciao!ti dico solo questo..mangia poco di tutto,fai almeno 5 pasti al giorno(così aumenti il metabolismo) e muoviti più che puoi..non credere a diete miracolose..questa è l'unica formula per dimagrire in modo sano e duraturo..
2006-12-01 20:04:55 · answer #3 · answered by chiara23 2 · 1⤊ 0⤋
Credo che il modo più giusto per dimagrire sia un buon dietologo!
Le diete pubblicate per un' ampio target non solo possono far male, ma una volta terminate i chili si riprendono tutte!
Una mia amica si è rivolta ad uno specialista dopo aver ripreso 7 chili duramente persi dopo una di queste diete e indovina un pò!
Gli ha vietato carote e pomodori perché la facevano ingrassare!
2006-11-30 22:19:29 · answer #4 · answered by Primavera 5 · 3⤊ 2⤋
Ti dico solo il nome: dieta Atkins. Se non hai problemi di salute particolari è fenomenale. Ma la devi seguire bene. Io ho perso 10 kg. in 40 gg. Comprati il libro (Mondadori).
2006-12-04 19:07:16 · answer #5 · answered by kingborn1 2 · 0⤊ 0⤋
Io, anche se così scrivendo vado controcorrente ho fatto una dieta presa sul giornale e non mi ha fatto assolutamente male, inoltre ho perso 4 kg!!
2006-12-03 01:55:51 · answer #6 · answered by sivy92 2 · 0⤊ 0⤋
Queste diete in tv o sui giornali, peso lo fanno perdere sul serio. Però è una dieta giusta per il tuo organismo?
Questi tipi di dieta fanno perdere peso, indiscriminatamente "abbattono" eventuali cause di peso, a quasi tutte le persone questa causa è il grasso, ma a chi scrive questa dieta non gli importa. L'unica cosa che gli importa è, far perdere peso, non importa se peso di grasso o di carne, l'importante è che la bilancia parli. Quindi di queste diete pubblicizzate nei media, non dovresti calcolarle.
2006-12-01 08:28:34 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
credetemi...l'unico modo per perdere peso è non mangiare...altro che beveroni, chitosano, cerottini, scariche elettriche e brain storming...Per non parlare dei nutrizionisti!Ci sarà sicuramente un fondamento nella loro scienza, non volgio neanche pensare il contrario,ma...domandate a chiunque abbia fatto l'esame delle intolleranza alimentari...esiste una, e dico una sola persona che non ha intolleranza a farina od olio??mmmm....
2006-11-30 22:48:13 · answer #8 · answered by Come ci hai chiamati?? 2 · 1⤊ 1⤋
...le diete dei giornali e sul cosmopolitan ad esempio non sono servite mai a nulla,se non a rovinare la salute...tutte lo sanno eppure pare che molte cmq ci "pròvino" lo stesso...si perde solo in salute...in ogni caso la migliore dieta è mangiar un po meno pasta,se si ha fame mangiare verdura,e carne...in ogni caso la pasta deve esserci,sennò si ingolfa l intestino...e poi esercizio,senza quello puoi dimagrire quanto vuoi e restare flaccida,k non è bello cmq...
2006-11-30 22:26:53 · answer #9 · answered by -Simo- 2 · 0⤊ 0⤋
penso che la migliore dieta sia mangiare poco , tant averdura pochi dolci e sopratutto tanto esercizio fisico!
2006-11-30 22:21:31 · answer #10 · answered by saras 4 · 1⤊ 2⤋