Hola llevo unos dias haciendo dieta y me gustaria saber como preparar ensaladas variadas, pues la de lechuga y tomate ,es la que mas me preparo,y ya me cansa,gracias por su ayuda
2006-11-30 10:34:21 · 14 respuestas · pregunta de maulike64 1 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
http://www.cielitorosado.com/
http://www.slenda.com
http://lanaranjanaranja.faces.com
http://www.recetas.net
aquí tienes las mejores de Internet,aso se lo aseguro yo,,son buenas y fáciles de preparar"""...
busca en slenda.com que hay hay postres bajo en azúcar""..
jejeje,,mi gente tienen que copiar bien lo link de los demas para que salgan bien""..
2006-12-04 04:21:40 · answer #1 · answered by Anonymous · 9⤊ 1⤋
http://www.editorialbitacora.com/recetas...
http://www.cielitorosado.com/
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http://lanaranjanaranja.faces.com...
Es mejor que usted escoja lo que mas le agrade.
2006-11-30 10:36:43 · answer #2 · answered by Hermosa Malvada 3 · 1⤊ 0⤋
Mi estilo de caprese
Ingredientes
4 polpetas de mozzarella de búfala (o 400gr de mozzarella común)
4 tomates en rodajas
1 ramito de albahaca
50gr de aceitunas verdes y negras sin carozo
2 atados de rúcula
1 manojo de alcaparras
Jugo de limón y oliva
preparación
Cortar las polpetas (o bolas de mozzarella) en rodajas. Lavar bien la rúcula. Cortar las aceitunas en rodajas. Colocar en platos las rodajas de mozzarella y de tomates de forma alternada. Colocar en cada plato un puñado de rúcula. Cortar la albahaca en tiritas y rociar sobre el abanico de tomates y queso. Finalmente colocar por encima las aceitunas, las alcaparras y condimentar con sal, jugo de limón y oliva.
2006-12-03 15:10:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Entra a www.mundorecetas.com, y alli encontraras la receta que buscas y mas
2006-12-01 01:50:07 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hierves chauchas y huevos , los condimentas con sal. aceite y limón o vinagre.- Hierves remolacha y rrallas zanahoria, también condimentas a tu gusto.- Manzanas verdes en dados con apio cortado chiquitito y queso crema magro.- Tomate lechuga y palmitos.- Palmitos con queso crema magro y también un poco de imaginación.Suerte
2006-11-30 23:56:27 · answer #5 · answered by realista ,no ilusa 4 · 0⤊ 0⤋
una bien rica: apio, zanahoria, palmitos, brotes de soja, condimentas con limon, y si queres con salsa golf!!
2006-11-30 12:39:10 · answer #6 · answered by ****Any**** 3 · 0⤊ 0⤋
Un poco de lechuga,espinaca ,pimiento, cebolla, y un poco de zanahoria rallada todo lo mezclas muy bien y ponle algún aderezo kraf y listo.o con limón y sal y a comer es delicioso acompañado de una pechuga asada o alguna carne a la plancha.
Buen provecho mmmmmmmmmmmmmm!!!!!!!!!!
2006-11-30 12:01:39 · answer #7 · answered by magia 2 · 0⤊ 0⤋
ENSALADA DE YUCA
8 PORCIONES
PREP. 15 MIN COCCION: 20 MIN
INGREDIENTES
4 tazas de yuca hervida y trozadita
1 taza aceite de oliva puro BETIS®
½ taza vinagre
½ taza cebolla blanca cortada en cuadritos
1 taza pimiento rojo picadito
1 macito de cilantrillo picadito
2 tazas garbanzos
1 taza guisantes
½ taza aceitunas rebanadas
1 cdita. ajo triturado
jugo de un limón
En una cacerola grande echa 2 litros de agua y 2 cucharaditas de sal y calienta hasta hervir.
Echa las yucas y cocina por 20 minutos.
Escurre, deja refrescar y luego corta en trocitos.
En una ensaladera echa la yuca hervida con el resto de los ingredientes, sazona al gusto.
Deja en el refrigerador hasta el momento de servir.
ENSALADA DE FRUTAS EN SALSA DE CHINA
4-6 Porciones
INGREDIENTES
4 tazas frutas frescas troceadas
Salsa de china
8 oz. queso crema
¼ taza jugo de china
¼ taza azúcar
1 cda. Licor de china (opcional)
En el procesador de alimentos mezcla el queso crema con el resto de los ingredientes de la salsa.
Echa las frutas en un Collapsible Containers RUBBERMAID® y añade la salsa al momento de servir.
ENSALADA A LA MEJICANA
6 Porciones
INGREDIENTES
1 lb. lechuga romana troceada
2 tazas habichuelas negras o pintas cocidas
4 cebollines picaditos
1 taza queso cheddar rallado
2 filetitos de pechugas asados y
cortados en tiritas
Aderezo a la mejicana
½ taza aceite de oliva puro
½ taza salsa mejicana
¼ taza vinagre de vino
½ cdita. comino
1 cdita. ajo triturado
1 cda. jugo de limón
Sal a gusto
En un envase mediano mezcla todos los ingredientes del aderezo y sazona al gusto.
En una ensaladera mezcla todos los ingredientes de la ensalada y añade el aderezo al momento de servir.
ENSALADA DE ARROZ VERDE AL CHIMICHURRI
4 Porciones
INGREDIENTES
2 tazas arroz hervido
1 taza salsa chimichurri
¼ taza aceitunas rellenas picaditas
½ taza nueces picaditas
sal al gusto
Prepara el arroz con anticipación y deja enfriar.
En una ensaladera echa el arroz, el resto de los ingredientes y sazona al gusto.
Sirve frío.
Orejita: Perfecta para acompañar carnes o pollo asado.
2006-11-30 11:55:32 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira con lechuga ponle champiñones, aguacate, unas rebanadas de queso manchego, jitomate, pepinos,rabanos y un poco de cebolla con un poco de limon y sal y listo ahi tienes una delicia
2006-11-30 10:37:41 · answer #9 · answered by KT 3 · 0⤊ 0⤋
haz ensaladas curtidas
una que lleve cebolla, chile pimiento ejote repollo zanazoria y a todo eso le agregas pimienta y binagre
2006-11-30 10:35:38 · answer #10 · answered by jav2_1 4 · 0⤊ 0⤋