Porque ?
2006-11-30 02:08:49 · 8 respostas · perguntado por L.C.P. 3 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Os cigarros fazem com que a queima de calorias seja mais rápida, portanto, ao parar de fumar, o ritmo da queima de calorias volta ao normal, fazendo com que haja ganho de peso.
Mesmo assim, não se preocupe se você ganhar alguns quilos a mais, pense nos benefícios para sua saúde que o abandono do vício traz. Você fica com mais energia, seus dentes mais brancos, seu hálito melhor e sua voz fica mais clara, seu cheiro na pele e cabelo, suas mãos TUDO MELHOR. Na verdade o cigarro , enquanto a pessoa é fumante age como uma vávula de escape, se ele está nervoso ele fuma, se ansioso ele fuma...Quando pára, ele come , ele chupa pastilhas, ele bebe mais , principalmente se ja bebia antes da sabia decisão de largar esse vicio. Nem todas as pessoas engordam quando param de fumar, entre as pessoas que engordam, a maioria ganha entre 3 e 4 quilos. Apenas em torno de 10% engordam mais do que 15 quilos. Ou seja, você não está precebendo mais está comedo mais sim. Procure fazer exercicios isso irá diminuir sua ansiedade, além de queimar as calorias dos alimentos, sem contar que colocará seu coração em dia, após algum tempo de "fumador".
2006-11-30 02:29:09 · answer #1 · answered by Pathy M 2 · 0⤊ 0⤋
O pior que o médico me disse que a vida inteira a gente continua tendo crises de abstinência. Acredito ser isso que engorda, vc não sabe o que quer, aí come doce, salgado, fruta e, por aí vai. Tenho 4 sem fumar. Não sinto vontade de fumar, sinto falta de algo.....
2006-11-30 10:30:02 · answer #2 · answered by miosotis 7 · 0⤊ 0⤋
Estou na mesma situação que o Geninho...
Parabéns pela sua escolha!
O que são 10 quilos comparado à saúde?
Beijo
2006-11-30 10:23:51 · answer #3 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
É normal, porque provavelmente você passou a comer doces, coisas que um fumante detesta. E todo aumento calórico implica em kilos extras. Mas não se aflija com o tempo tudo volta ao seu normal, mas não esqueça de aceitar que o tempo passa e aforma de oito dez anos atras nunca é a mesma.
2006-11-30 10:18:58 · answer #4 · answered by Olly 5 · 0⤊ 0⤋
Não sei, ainda continuo prisioneiro dessa desgraça que é o tabagismo. Mas seus 10 quilos não deve ser tão prejudicial quanto o f.d.p do cigarro. Agradeça por ter conseguido parar.
2006-11-30 10:16:52 · answer #5 · answered by Geninho 4 · 0⤊ 0⤋
A energia adicional que vc ingeria servia para manter o se metabolismo basa alto de forma a permitir um funcionamento contínuo do seu sistema imunológico que combatia frenéticamente as substâncias assimiladas na fumaça de cigarro.
Hoje esta situação melhorou e as calorias adicionais ingeridas ( que vc diz serem as mesmas de antes ) são armazenadas em forma de gordura.
Ou seja: na verdade vc tem que comer menos. Vê se fecha a boca !!!!!!!!!
Brinacadeiras à parte, isso tb aconteceu comigo. REsolvi com atividades físicas e uma ingesta de um volume menor de calorias.
:-)
2006-11-30 10:16:04 · answer #6 · answered by Coruja 3 · 0⤊ 0⤋
É isso mesmo que acontece quando se para de fumar. Agora o jeito é fazer uma dieta. Eu passei pelo mesmo processo porque parei de fumar há 20 anos. Agora estou bem de novo. O corpo se adapta a nova situação.
Cigarro nunca mais!!!
2006-11-30 10:12:31 · answer #7 · answered by Escatopholes 7 · 0⤊ 0⤋
Porque o cigarro estava te matando aos poucos, meu conselho é que você coma menos.
2006-11-30 10:12:27 · answer #8 · answered by Diga-me 7 · 0⤊ 0⤋