como fazer a sopinha do meu filho?

Question

meu filho tem 6 meses e mama no peito , agora estou dando a sopinha, alguém pode me dar dicas,como fazer, esquentar etc.
ex: a quantidade de folha a cada sopinha.

Answer 1

eu te aconselho não misturar muitos legumes a uma mesma sopa, porque se não a criança não identifica os sabores e ela precisa formar seu paladar. faça não mais que dois legumes e uma verdura por dia.Ex uma cenoura, uma batata e uma folha de couve, pois a criança precisa conhecer o sabor de cada alimento, nos outros dias vc vai variando. se tiver tempo faça a sopa fresquinha todos os dias e só esquente para o jantar.
E nunca bata no liquidificador,pois destrói as fibras, passe pela peneira.

Answer 2

Keli é importante q os alimentos cozinhem mto bem e façam uma papinha com eles. Evite alimentos q dão mtos gazes pro bebe pois nesses periodo começam a ter mta dor de barriga. Evite colocar mtos condimentos artificial e temperos fortes. Deixe a comidinha bem morninha. De somente o que a criança coma, se ela rejeitar nao force! Va colocando essa alimentação devagar na rotina da criança. Qto mais ela cresce mais vá deixando os alimentos inteiro, mas sempre mto bem cozidos!
Bju

Answer 3

La vem uma sopinha gostosa e nutritiva:
na sopinha sempre tem que ter carne ou frango+dois tipos de legumes+folhas+arroz ou macarrao ou aveia....etc
Sopinha para dois dias:
100gr de carne magra picadinha
uma colher cha de cebola bem picadinha
uma colher sobremesa de oleo vegetal (milho ou girassol)
uma batata picadinha
uma cenoura picadinha
algumas folhas de espinafre
um pouquinho de salsinha picadinha
uma xicara de cafe de arroz.

modo de fazer:
na panela de pressao:
refogar a cebola no oleo (nao deixa muito tempo), acresentar a carne, depois a cenoura depois a batata ( nao esqueça de por agua filtrada). deixa cozinhar ate ficar bem cozido, abre a panela e poe as folhas verdes e o arroz e deixa cozinhar sem pressao
depois de tiver tudo cozido passa na pineira e serve a ele morninho. O que sobra da sopa que nao foi utilizada, vc pode muito bem guardar no frezeer para o dia seguinte, ai so colocar em banho maria e sevir de novo no outro dia.
Ai vc pode usar a sua criatividade para fazer a sopinha com outro alimentos.como por exemplo:
abobora, abobrinha, mandioquinha, beterraba, lentilha, ervilha, grao de bico....etc. Boa sorte.

Answer 4

Tipo assim em relação a quantidade vc vai ver o quanto ele come ai vc vai fazer a quantidade relativa, quanto a aquecer, para testar se esta quente o suficiente ponha um pouco dela sobre seu punho, com a mão voltada para sina deixe cair umas gotas bem no seu punho se pelar esta quente demasi para o bebê, sempre que for dar a ele pegue a sopinah pelas berados do prato pois as beradas esfriam mais rápido, nada de ficar colocando an sua boca e depois dar ao bebê, e tipo assim uma sugestão, o ideal é de vc fazer sopinhas de legumes mas batida no liquidificador, ñ tente dar pedaços inteiros pare o bebê, ele ainda esta na fase de sensação de sucção e ñ mastigação, tente varias da seguinte forma, durante uam seman de a ele leite do peito ao acordar no meio da manhã um suco de uma determinada fruta, no almoço faça asopinha de um ou dois legumes, a tarde de a fruto que foi feito o suco pela manhã no inicio da noite mais uam vez a sopinha com os memso legumes e a noite leito do peito.

Use a memsa fruta e os memsos legumes por uam semana pois assim ira fazer com que o bebe se acostume com aquele alimento, se vc misturar muitas frutas e muitos legumes de uam vez só vai acabar confundindo o paladar do bebê, é normal que daqui para frente as fezes dele fiquem mais fedidinhas mais escuras,e ele no inicio sinta um pouco mais de cólicas, pois até então o organismo dle esta acostumado com leite apenas leite né, pode intercalar um mingual a noite ao invés da sopinha, a e cuidade bem pouco sal, pos se vc acostumar ele com pouco sal esse sera o costume que ele levara para toda a vida, ñ se esqueça que é cv quem vai desenvolver o paladar de seu filho ele só ira gostar daquilo que cv fazer ele gostar agora.

Answer 5

Olá!
A sopinha da minha filha era feita diariamente, cada dia com legumes e verduras diferentes, combinadas.
Faça a escolha dos ingredientes equilibrando vitaminas e mineirais.
Nada de fazer uma panelada e congelar tudo em um monte de potinhos.
Isso não é legal. Criança pequena deve comer tudo fresquinho!!
Eu descascava os ingredientes, colocava com agua na panela de pressão com um pouquinho de óleo até cozinhar. Dai batia tudo no liquidificador (só com um pouquinho de água pra dar liga) e temperava com sal.

Ela adorava!! Também pode bater essa papinha junto com feijão! Fica ótimo!
Bjs, felicidades pra toda família!

Answer 6

Calma, não fique nevosa.

os médicos recomendam que não bata a comida no liquidificador porque este destrói as fibras do alimento, então:
cozinhe bem os legumes, vc pode até colocar ou macarrão ou arroz e feijão tbm (só o caldinho). evite usar oléos mesmo o de girassol e canola, não é muito bom, depois de bem cozidinho, amasse com um garfo, para ficar uma pastinha homogênea ou passe numa peneira.
vc deve evitar os temperos como alho, pimenta, caldos industrializados.

legumes podem ser todos, faça a sopinha das cores, sempre 1 legume verde, 1 branco e um amarelo.

em relação ás folhas, a quantidade eu não sei, mas a médica do meu filho disse que não é bom dar couve para bebes nesta idade porque torna a digestão muito difícil

para esquentar use sempre o banho maria.

Answer 7

1batata 1folha de couve 1peaço de tomate 1pedaço de abobora 1pedaço cenoura sem sal cozinhe todos jutos por 5 minutos deixe esfriar retire a couve e apele do tomate e esmague tudo esta pronta a sopinha do filhote.

Answer 8

Sopinhas para crianças tem que ser ralinhas porém não tanto. Bata varias verduras e legumes, carnes no liquidificados, com pouco sal e vá acrescentando água até ficar em uma consistência mediana... a quantidade, até ele se mostrar satisfeito, só não queira empanturrar a criança, no início pode rejeitar, mas seja paciente.