本人今年已二十几,自從小到大被人附稱"肥妹"的稱號,上半身挺好的美感, 但卻不想給別人及自己上`下身段判若量肥廋人的可怕感覺(這種可怕的煩惱是因由建基於本人向來已嘗試過任何可行的減肥方法)?
極度煩惱的人上!
2006-11-29 12:51:02 · 3 個解答 · 發問者 ukky2 1 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
(1) 瘦身法
http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ
(2) 瘦小腿法
http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM
(3) 瘦腰法
http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ
2006-11-29 12:58:00 · answer #1 · answered by vegitou 7 · 0⤊ 0⤋
緩步跑...初時每次跑30分鐘...慢慢加到每次跑個半鐘....維持半年到...起碼減到廿磅...
2006-11-29 12:57:28 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
日日去遊水, 一定得
2006-11-29 12:56:16 · answer #3 · answered by Fung 1 · 0⤊ 0⤋