今天早上看到新聞說,最近的人很多都胃食道逆流,我也是其中一個ㄋ! 最近常胃食道逆流,超難過的. 我已經盡量少喝咖啡(幾乎沒喝),發酵類的麵包也少吃,還是會胃酸! 嗚嗚嗚! 可以告訴我,我可以吃啥,不可以吃啥! 謝謝 ! 感恩阿!
2006-11-29 04:07:19 · 3 個解答 · 發問者 CAMMY 2 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
眷戀 謝謝您,您的回答很好,我比較笨一點,想要在更了解說除了那些文章舉的例子,那些青菜,或肉類等等要少吃或多吃! 謝謝囉!
2006-11-29 06:42:32 · update #1
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2014-10-07 10:03:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
您應該是酸性體質! 有機的比較好,比較乾淨!@
可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪，或者遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，細胞壁破壁專利，吸收率高達80﹪，康是美，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔 ，每瓶990元，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
高鐵,植物性B1,B2,B6,高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12)
含有植物性維他命B群!GLA螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。天然,有機,好吸收!
2006-11-29 12:20:50 · answer #2 · answered by 慧貞 7 · 0⤊ 0⤋
有人如此説，參考參考~~
請仔細去回想自己的飲食習慣，是不是長期飽食？常吃宵夜？吃飽就躺下來睡？或是三餐不正常吃？或是精神壓力過大？還是喜歡吃蒜蓉呢？
多補充均衡營養，肉奶蛋類食品減少攝取，多吃蔬菜水果和鹼性食物，鹼性食物是指代謝後會產生鈣、磷、鈉、鉀等電解質者稱之。像是水果(李子、梅子、話梅除外)、蔬菜(扁豆除外)、杏仁、栗子等堅果類都算。一天至少喝2000cc以上的白開水，忌吃宵夜，三餐一定要照時間吃，作息要正常，不要熬夜..一段時間後身體就會有明顯改善。祝你早日健康！
2006-11-29 07:58:05 · answer #3 · answered by ☆史特龍☆（Facebook-ing） 7 · 0⤊ 0⤋