me sucede el no saber que opcion baja en calorias comer cuando me encuentro en la calle o en el colegio....
q otra opcion aparte de las barritas..? y del turron que me dicen?.
gracias.
2006-11-28 10:45:39 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Como voy a la universidad, estoy mucho tiempo en la calle. Llevo en la cartera una barra de cereal, o una banana. No sé de donde sos, pero en Argentina venden el Torroncino, marca Felfort, que es una barra de chocolate con cereal sin agregado de azúcar y tiene solo 114 calorías (no es para comer todos los días).
También como un alfajor Ser, o compro en una dietética almohaditas de cereal (ojo!, no abuses come 10 o 12)
Si te gusta, tenés el yoghurt bebible en botellita.
Espero te sirva.
2006-11-28 22:19:09 · answer #1 · answered by Stella M 7 · 6⤊ 0⤋
Un chupetín bolita o tres caramelos súper ácidos y una botella chica de gaseosa light o agua mineral saborizada y adiós al apetito.
Saludos :)
2006-11-29 10:16:48 · answer #2 · answered by materialgirl 3 · 0⤊ 0⤋
Lo mas recomendable es que lleves frutas frescas como manzanas, naranjas o si te da tiempo jicamas.
2006-11-28 16:05:33 · answer #3 · answered by Gerson 3 · 0⤊ 0⤋
mira, antes que comoprarse un alfajor o un chocolate te llevas un puñado de mani natural y con eso se te va el hambre, yo tambien ando con mi manzanita en la mochila y eso.
2006-11-28 12:26:22 · answer #4 · answered by ladylou 2 · 0⤊ 0⤋
No pues del turron ni hablar si estas dieta oye!
Mejor te comes una manzana o algo asi. O bebete un zumo k tampoco engorda.
Besitos
2006-11-28 11:53:56 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Barra de cereal o no abrir la boca
2006-11-28 10:53:44 · answer #6 · answered by NENA 2 · 0⤊ 0⤋
Paso a una de las llamadas "tiendas de conveniencia" (OXXO, 7 Eleven...), y compro un yoghurt light.
2006-11-28 10:49:26 · answer #7 · answered by ATREYU 5 · 0⤊ 0⤋
Alguna barrita de cereal, yoghurt, alguna fruta. Algo que me quite la ansiedad.
De todas maneras siempre es conveniente que consultes a un nutricionista y le comentes estas dudas, es mejor que un profesional te ayude a llevar un tratamiento con las calorías y proteínas indicadas.
Saludos y suerte!
2006-11-28 10:49:18 · answer #8 · answered by Only a Woman 4 · 0⤊ 0⤋