Qdo tomo inibidor de apetite, fumo mais. Qdo não tomo, quase não fumo, mas acabo engordando! Só faço 2 refeições, café da manhã e lanche das 17:00, normalmente como uma fruta na hora do almoço apesar de não sentir fome. Tenho muita sede, tomo quase 6 litros de água durante o dia.
Quando estou estudando ou no PC, estou sempre acompanhada do cigarro e na TPM sempre com um brigadeirozinho ao lado.
Minhas pernas estão sempre inquietas e agora depois dos 30 anos 3 filhos, passei a roer unhas. Peso 59, meço 1,60
2006-11-28 07:37:52 · 12 respostas · perguntado por Danielle U 1 em Saúde ➔ Medicina Alternativa
naum precisa se preocupar em perder peso pois seu IMC ( indice de massa corporal )estah abaixo da obesidade > 59/(1.6x1.6) = 23,
e a obesidade eh somente acima de 30, quanto ao resto tente ter uma alimentacao baseado em variedades de frutas e legumes alem do comum..pois seu regime estah meio restritivo..
2006-11-28 07:44:40 · answer #1 · answered by Bruno (YR) 3 · 0⤊ 0⤋
Verifique se vc não está com Diabete; pois vc bebe mta água e isso não é normal!!
2006-11-28 11:52:01 · answer #2 · answered by KeroSaber 7 · 2⤊ 0⤋
Olha vc precisa muito de uma coisa chamada força de vontade, pois só vc pode se ajudar nesse caso...
2006-11-28 07:40:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Esta desistindo muito facilmente.
Recomece !!!
2006-11-28 07:40:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Em primeiro lugar:
Encontre uma motivação...várias:
Faça uma lista com os motivos pelo qual vale a pena vc conquistar estes objetivos.
Depois...ocupe-se:
Com trabalho;
Algum curso;
Academia;
Caminhadas ou ciclismo;
E qdo sentindo vontade d comer...beba água...com o estomago cheio a vontade d atacar algo praticamente desaparece.
Viva com saúde!
2006-11-28 07:55:03 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Olha eu tenho um problema bastante parecido, ou faço regime ou paro de fumar, as 2 coisas é quase que impossível. Há 2 anos atrás eu fui em um endocrinologista que além de me passar os remédios normais para obesidade também me receitou o Zibam e o Niquitin, bom consegui fazer o regime e parar de fumar por 8 meses e perdi 10 Kg, o problema foi quando parei de tomar a medicação...
2006-11-28 07:47:55 · answer #6 · answered by Fabio 3 · 1⤊ 0⤋
Carácoles! Pelos saques dos Piratas. Meu jovem,mais pra lá do que pra cá. Fico contente,e porque não falar feliz ao saber que o jovem é somente viciado em doce. Pois se fosse viciado em mulheres,então seria uma temeridade,pois pela volúpia aqui descrita,não sobraria nenhuma para ninguém. proceed com as suas Mariolas,e Pés de Moleques,etc,etc. e não esqueças as Jujuba. Uma ótima Páscoa para toda Galera.
2016-12-17 17:52:30 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não sei por que, mas toda a vez que leio a tua pergunta pego uns pedacinhos de chocolate e como.
:)
2006-12-02 06:46:02 · answer #8 · answered by Caledonian 6 · 0⤊ 0⤋
Vêm aí a sua grande oportunidade de realizar seus sonhos, escreva pra você uma carta comprometendo-se a parar de fazer tudo que é errado , no final do ano que vem veja se conseguiu.Ficar sem comer não emagrece procure ajuda, siga alguma coisa 6 litros de água coitado do seu rim ,faça pelo menos um exame pra saber como está sua glicose, beber tanta água assim pode não ser normal.E que tal ler a estatística sobre câncer no pulmão, pense nos seus pimpolhos ok.Beijo ,se prcisar de uma força estou aqui .
2006-11-28 07:53:45 · answer #9 · answered by Solange Macedo C 6 · 0⤊ 0⤋
COMPRE JILOS BRANCOS. PARTA-OS EM CUZ. COLOQUE-OS EM ÁGUA. TOME ESTA ÁGUA.
2006-11-28 07:52:31 · answer #10 · answered by ANTONIO CARLO LEMOS L 1 · 0⤊ 0⤋