como aliminar la molesta pansita?

Question

si tienes 25 años, haces ejercicio cuatro veces por semana. cujidas tu alimentación, tomas muchas agua, y no puedes bajar la pansita, qeu poder hacer? no me digna que no coma carbohidrátos porque ya lo hagao como ams proteinas que carbohidratos, y bastante fibra pero el tejido adiposo no se va, qeu puedo hacer qeu me recomiendan? inclusso siento el abdomen marcado pero nopuedo verlo devido a esa capa de grsa qeu hago?

Answer 1

bueno chaval aqui esta el truco primero tienes que sufrir muchas horas de abdominales,debes de tomar no menos de 3 litros de agua (no cola u otros liquidos),y sustitulle el pan ,los dulces,por ejemplo en vez de comerte un pan con jamon comete la lasca de jamon y dos tomates o otra fruta,y cuida mucho tu postura,lo siento pero solo con mucho sacrificio se logra y mas nosotros los hombres que ahi es donde acumulamos mas grasa.Suerte bye

Answer 2

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Answer 3

es que tu adiposidad esta localizada y aparentemente de muchos años,si con todo lo que haces no logras eliminarla, pues entonces te queda aprender a convivir con ella, o hacerte una lipo aspiración.BYE!

Answer 4

limpiar tu colon y no es broma, algunas personas pueden tener asta 40 libras de kk en su estomago.

Answer 5

Con dieta y ejercicio y si de plano no puedes intenta con una liposucción o una abdominoplastia.

Answer 6

Puede ser por postura. Cuida tu postura corporal porque encorvarte puede generar tu pancita.

Answer 7

haz muchaz abdominales

Answer 8

anda al medico. saludos.