allora, è possibile ke abbia già fame???? ho appena fatto merenda con un arancia e due mandarini...
e oggi a pranzo ho mangiato lasagne alla rucola e scamorza affumic., insalata, 4-5 gallettine di riso, 1 yogurt, 1 banana e una mela...
cioè... non mi pare di aver mangiato poco!! eppure a me viene fame spesso.
sono di corporatura normale... però non so se mi viene fame perchè il mio metabolismo è veloce ... o perchè per il mio corpo dovrei mangiare di +.
mah.........
non credo di aver bisogno di + energia visto che lavoro in ufficio.. ok vado e vengo a piedi (5 min di cammino) però bo...
che dite, consumo + velocemente???
2006-11-28 01:56:05 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
x darkstar: he he... abito a 5 min. a piedi da qui e mia mamma facendo i turni, prepara il pranzo una settimana si e una no... e questa è la settimana si!! :-DD
2006-11-28 02:02:15 · update #1
ma spiegami un attimo com'è che tu ti fai questi pranzetti succulenti e io ho appena il tempo di mangiare un piattino di pasta, quando va bene altrimenti un sofficino alla svelta???e non faccio neanche merenda!
ah ecco...c'era il trucco!!! :D
2006-11-28 02:00:58 · answer #1 · answered by darkstar 5 · 1⤊ 0⤋
presumibilmente la motivazione è di tipo psicologico....diamoci una controllatina....
2006-11-28 10:02:15 · answer #2 · answered by macbeth49king 4 · 2⤊ 0⤋
sono d'accordo.. potrebbe essere piu semplicemente un po di fame nervosa!
non e' impossibile da controllare, distraiti e bevi molta acqua.. con me funziona!
spero di esserti stata utile..
ciao ciao :o)
2006-11-28 10:05:40 · answer #3 · answered by °°ToXiC°° 4 · 1⤊ 0⤋
il metabolismo non c'entra...xk il metabolismo e la velocità cn cui una cellula brucia calorie e produce energia...non ha niente a che vdere cono lo svuotamento dello stomaco...a me pure capita di avere sempre fame...accade xk siccome magi abbondantemente quando la pancia si svuota la sento vuota,e avverti subito lo stimolo di mangiare e riempire la pancia di nuovo...sembra strano a sentirsi...ma più mangi più ti viene fame...se ti abbituassi a mangiare di meno(all inizio verrà difficile xk 6 abituata diversamente)avresti fame con meno frequenza
2006-11-28 10:05:06 · answer #4 · answered by dott.ssa speranza900 F.C(VG) 5 · 1⤊ 0⤋
cavoli quanto mangi!!non credo che il tuo corpo abbia bisogno di più calorie di quelle che hai già mangiato!io credo che la fame sia anche una questione di abitudine,se sei abituata a mangiare molto è difficile che tu sia sazia con poco...
prova a resistere un pò,poi il tuo stomaco si abitua.
io una volta facevo sempre merenda e quando ho iniziato a lavorare non potevo mangiare sul lavoro e mi veniva una fame atroce...poi mi sono abituata e adesso arrivo tranquillamente a sera senza mangiare altro.
in ogni caso se non hai problemi di linea vuol dire che evidentemente hai un metabolismo molto veloce e le calorie che mangi le smaltisci molto facilmente.io se mangiassi come te non passerei più dalle porte,quindi se la cosa non ti crea problemi non preoccuparti!
2006-11-28 10:03:52 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Mancanza d'affetto, sicuro!
2006-11-28 11:03:02 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cicciona!
cmq.. buona la banana?
ghghgh
2006-11-28 10:09:21 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋