El agua tibia ayuda a reducir abdomen? no quiero adelgazar de otras partes solo bajar abdomen.
2006-11-27 01:59:38 · 12 respuestas · pregunta de copito013075 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
pues abdominales o flexiones, no hay mas amiga, mira que si pudiera ser con agua tibia, no habria tantas gorditas por ahi
2006-11-27 02:01:39 · answer #1 · answered by sarino l 2 · 0⤊ 0⤋
No hay mas remedio que hacer ejercicio, .. y lo mejor es hacer abdominales...!!
2006-11-27 10:12:38 · answer #2 · answered by Ruben...!!!! 3 · 1⤊ 0⤋
Para bajar el abdomen lo mejor es agacharse o acostarse boca abajo!! Queda bajísimo!!
2006-11-27 10:04:33 · answer #3 · answered by namukwoki 5 · 1⤊ 0⤋
Definitivamente las abdominales, por eso se llaman así.
2006-11-30 19:59:54 · answer #4 · answered by MARIA ANGELICA C 5 · 0⤊ 0⤋
hacer ejercicio con aparatos hidraulicos
2006-11-27 20:26:27 · answer #5 · answered by kitty chica curves 2 · 0⤊ 0⤋
abdominales
2006-11-27 11:41:50 · answer #6 · answered by shikylove 5 · 0⤊ 0⤋
hola.. te recomiendo mucho las abdominales. ahora es importante que empieces desde adentro hacia afuera asi que debes purgarte y comer muchas frutas. no comas grasas ni arinas, y haz muchas abdominales!! son muy efectivas!! chao!!..
2006-11-27 10:44:43 · answer #7 · answered by andrea j 3 · 0⤊ 0⤋
checa este video:
http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA
también lo bajé con Ares Lite, lo he practicado desde hace como 5 meses y sí funciona
yo te recomiendo k lo hagas dos veces al día (todos los días) y los resultados son notorios despues de como 4 días pork empiezas a sentir como k va sintiendo más duro el abdomen...después se te empieza a definir la línea de enmedio, etc
*obvio tienes k cuidar tu alimentación, comer más sano para k funcione mejor
*alterna estos ejercicios con algún otro k sea cardiovascular como caminar, correr, andar en bici, etc
2006-11-27 10:13:55 · answer #8 · answered by Kath M 3 · 0⤊ 0⤋
20 minutos de abdominales 4 veces por semana y comer saludablemente! no tragar como bestia sin collar!
2006-11-27 10:08:42 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
abdominales.
2006-11-27 10:07:16 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las abdominales 30 diarias mínimo
2006-11-27 10:02:06 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋