2006-11-26 15:41:12 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
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NO DEBES ATOSIGARTE POR LAS NOCHES...
BEBES UN TE Y A DORMIR...
DEBES CREAR UN HABITO DE COMIDAS..
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2006-11-26 15:43:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Nada de pastillas , nada de daño a tu cuerpo!!!
Disfruta de hacer cambios de hábitos positivos para tu vida. Yo lo hice, Mejoré mi desayuno, no me salteo comidas, tomo agua, hago la actividad física que me gusta, gracias a Herbalife , y sus planes de nutrición saludables y personales con un especialista que realmente me acompañó en todo el proceso, pude disfrutar de todo, estaba satisfecha con buena energía , se me fue la ansiedad. Lo hice con una amiga...es genial...te lo recomiendo. Te paso mi mail: energiaparavivir@yahoo.com.ar
2006-11-29 04:09:03 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No mijita... no existe nada sin sacrificios. Dios dijo ayúdate que Yo te ayudaré... haz algo por ti.... ejercicio aunque sea tres veces a la semana de 45 minutos minimo... cereal ligt al desayuno, almuerzo carnes con ensalada y a la cena ... nada.... si te da mucha hambre un tecito está bien... ayudate también con sibutramina, evita que sientas hambre y te ayuda a bajar medidas, no tiene ninguna contraindicación... yo la uso y me ha funcionado. Ojalá a tí te sirva.
2006-11-27 07:15:54 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No sé si te suena el nombre del Dr. Grande Cobián, fué un eminente bromatólogo -especialista en Nutrición-. Este especialista, a propósito de las múltiples dietas de adelgazamiento, afirmaba: "la única comida que no engorda, es la que dejamos en el plato"
2006-11-26 18:50:54 · answer #4 · answered by Kali 4 · 1⤊ 1⤋
Gimnasia pasiva, mesoterapia, vacunterapia, etc. En un buen spa te dirán mejor...
2006-11-26 16:16:51 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
rapido y sin dificultad? bueno eso es casi imposible.
No desayunes ni cenes solo almuerza, pero eso si en el desayuno toma algun refresco de frutas, y en la noche o mismo, y toma mucha agua y come frutas tambien. Tampoco le vayas a hacer huelga a tu estomago y no comer nada
2006-11-26 16:04:46 · answer #6 · answered by Lito 2 · 0⤊ 0⤋
Hola Sunny T
Te cuento que hay una dieta que dura solo 4 días y puedes perder hasta 4 kilos
1º día comer solo arroz el cual debe estar hecho sin sal ni aceite, puedes comer la cantidad que desees
2º día comer papa cocida sin sal comer la cantidad que desees
3º día comer pollo cocido sin sal comer la cantidad que desees
4º día comer plátanos la cantidad que desees
en cuanto al liquido puedes tomar toda el agua que quieras o té con endulzante
si o piensas bien cuatro dias se pasan volando y los rollitos tambien
2006-11-26 16:00:21 · answer #7 · answered by astillita 1 · 0⤊ 0⤋
pues amigo pastillas o cosas así no hay loq si puedo decirte es esto--- la mejor forma es hacer ejercicio pero si solo quieres estar delgado(a) pues bien como sandilla como postres al día y veras como en tres o cuatro días bajas algunos kilos pero non exageración estopq sino te enfermas..ok byeeeeeee
2006-11-26 15:59:02 · answer #8 · answered by relativouni 1 · 0⤊ 0⤋
Dicen que tener sexo todos los días.
No existen pastillas para bajar de peso, son peligrosas, no creas en productos milagrosos. Lo siento, pero las cosas buenas requieren sacrificio. Haz ejercicio, te sentirás mucho mejor y serás una persona sana.
2006-11-26 15:47:08 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No hay bajar de peso rápido, sin sacrificios ni pastilla. Existen la fuerza de voluntad, disciplina, ejercicio, cambios en la alimentación. Yo bajé más de 50 kilos (hasta 60 ) haciendo ejercicio y cambiando mi alimentación poco a poco. Visita mi blog, ahí puse unos cuantos tips.
2006-11-26 15:44:08 · answer #10 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋