Eu tenho 16 anos, peso 57kg, segundo o imc está dentro da faixa, mas minha barriga é grande pq antigamente bebia uma garrafa de refrigerante a cada dois dias. Não ando com tempo nem disposição para ir à academia. Gostaria de saber como faço para perder a barriga e aumentar meus musculos do braço.
Eu caminho todo dia de casa ao trabalho mais ou menos uns 30 quarteirões e não vejo resultado (aliás, tenho resultado sim, pois como bastante gordura porém não ando engordando por causa dessa caminhada); na escola não faço aula de educação física, e só saio de casa para o trabalho e não pratico esporte.
2006-11-26 09:33:27 · 9 respostas · perguntado por J :) 5 em Saúde ➔ Saúde Masculina
QUANDO DESCOBRIR ME AVISE, FICAREMOS RICOS !!!
2006-11-29 23:45:02 · answer #1 · answered by tevez 5 · 0⤊ 0⤋
Poseer de una vida fuerte es elemental y unos kilos de más afecta mucho la vida sana que persigo y con cuantos más peor de esta forma, si estas al tanto de que tienes extra consulta la forma de quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?oc7T En su páginas y en su programa yo he encontrado todas los indicaciones que andaban rastreando y gracias a sus dietas y a sus consejos he llegado, por fin, a tener una vida sana sin kilos extra.
2017-03-07 00:34:16 · answer #2 · answered by Jean 3 · 0⤊ 0⤋
primeiramente quem bebe refrigerante igual a você isso não é coisa de gente normal ,segura a sua onda rapaz senão!!!!!!!
2006-11-28 06:54:41 · answer #3 · answered by paes.rodrigues1964 1 · 0⤊ 0⤋
Quem souber realizar esse milagre vai ficar rico....
Não esqueça de me passar a receita, OK?
2006-11-27 10:51:56 · answer #4 · answered by Gil RJ 5 · 0⤊ 0⤋
Vc me parece bem perdido. Se deseja crescer, precisa se movimentar, meu amigo. Frequente lugares onde há exercícios coletivos. Parques, clubes sociais, associações. Se for em SP/SP, a Prefeitura oferece inúmeros. Se informe. Levante do micro!!!
Boa sorte!
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2006-11-26 10:00:21 · answer #5 · answered by aeiou 7 · 0⤊ 0⤋
Barriga grande, pequena musculatura no braço, come muita gordura, não faz educação física, não tem disposição, não pratica esporte. Não seria melhor procurar uma academia com um professor habilitado ?
Opção: Um alguidá, duas velas, uma fita vermelha, uma garrafa de cachaça, uma galinha preta e uma encruzilhada.
2006-11-26 09:46:19 · answer #6 · answered by Terapeuta 6 · 0⤊ 0⤋
tente tomar laxante.
2006-11-26 09:46:08 · answer #7 · answered by Marschall 2 · 0⤊ 0⤋
Vc ñ tá pedindo nada né?
2006-11-26 09:35:46 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
SOU OBRIGADA A RESPONDER A ESSA PERGUNTA PR QUE NÃO ME CONFUNDAS COM A PARAGUAIA AÍ DE CIMA.
2006-11-26 10:40:19 · answer #9 · answered by Araguaia 6 · 0⤊ 3⤋