alguem conhece algo sobre smart nutrients... e como funciona... e que relação tem depressão e alimentação, serotonin a,endorfina.... por favor.....
2006-11-26 03:54:52 · 3 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Em "Nutrição Cerebral", novo livro do Dr. Helion Póvoa, o precursor da medicina ortomolecular no Brasil. Escrito em conjunto com o psiquiatra Juarez Callegaro, a nutricionista Luciana Ayer e organizado pela jornalista Lucia Seixas ? o livro mostra de que forma a falta de nutrientes no cérebro pode determinar o declínio da inteligência e, conseqüentemente, provocar depressão, doenças neurodegenerativas e até mesmo desvios de personalidade. Para os autores, maiores especialistas brasileiros no assunto, o equilíbrio nutricional do cérebro é a chave do nosso bem-estar.
O livro revela como a medicina e a psiquiatria ortomoleculares podem se tornar ferramentas importantes na prevenção dos sofrimentos mentais, através da manutenção e amplificação da inteligência humana.
Ao mostrar quais são as verdadeiras necessidades nutricionais do nosso cérebro - desde o nascimento até a velhice - os autores apontam que caminhos devemos tomar para sermos mais plenos e felizes. De uma forma clara e com informações recentes da Nutrologia, eles informam as relações existentes entre estresse, personalidade, inteligência emocional, neutrotransmissores e bem-estar.
Leia mais:
http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u4066.shtml
http://cienciaecultura.bvs.br/scielo.php?pid=S0009-67252004000100024&script=sci_arttext
2006-11-26 04:58:11 · answer #1 · answered by Jaciara 4 · 1⤊ 0⤋
uhummmm! Agora alguém vai ter q dar a resposta, tô curiosa!!!
2006-11-26 12:24:01 · answer #2 · answered by Yane R 4 · 0⤊ 0⤋
Agora vc despertou em mim a curiosidade..]
2006-11-26 12:05:00 · answer #3 · answered by thomaz m 3 · 0⤊ 0⤋