pourquoi mon dieu pourquoi!!!????
on peut pas vraiment dire que c'est de la prise de muscle, j'en ai toujours fait du sport, mais la un peu plus intensement et je fais gaffe à mon alimentation. J'ai perdu 2kg, et la je viens de tout reprendre(??????). C'est quoi ce bordel?
2006-11-25 21:23:16 · 9 réponses · demandé par polo c 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
C'est aussi (outre les autres excellentes réponses reçues) , le fait que ton corps est arrivé à un stade...ou il ne peux plus mais surtout ne veux plus rien perdre de peur de te faire du tort...cela arrive que ton corps se défende pour ton bien...
2006-11-25 21:33:06 · answer #1 · answered by RW 5 · 1⤊ 0⤋
c'est peut-être la mauvaise semaine
en général cette semaine là pour les femmes il ne se passe rien et voir un peu de poids car elle ballonne!
il faut continue! et pas boire trop d'eau si vous faite de le rétention
d'eau.
2006-11-28 07:39:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'est de l'eau que tu as pris ou perdu, d'ailleurs... Et puis, il y a une différence entre mincir=s'affiner et maigrir= perdre du poids
2006-11-26 18:31:46 · answer #3 · answered by Cordelia 3 · 0⤊ 0⤋
Quel genre de sport ? Cardio ou renforcement musculaire?
Attention à ne pas faire trop attention à ce que tu manges car ton corps risque de faire des réserves si un jour tu fais une entorse !
2006-11-26 14:09:01 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
j'ai une solution donnez moi un peu d ton poids lol
2006-11-26 05:46:34 · answer #5 · answered by sandra 2 · 0⤊ 0⤋
oh les régimes je connais ... j'en ai fait depuis 21 ans ! Tout en faisant du sport aussi, je me suis tournée vers une bonne diététicienne et je dois dire que ça se passe aussi dans la tête !
Il faut être motivée ! Mais il y a aussi l'âge qui n'arrange pas les choses ! Je ne sais pas l'âge que tu as mais moi je pense avoir atteint l'âge où essayé n'est plus de mises alors je limite les dégâts ! Il faut s'y faire !
Bien à toi, ne désespère pas ! Bon dimanche Isa
2006-11-26 05:40:18 · answer #6 · answered by I S A 6 · 0⤊ 0⤋
fais au moins une vingtaine de minutes de marche par jour et tu verras comment tes kilos en plus vont fondre.
2006-11-26 05:32:52 · answer #7 · answered by solstice 5 · 0⤊ 0⤋
C'est peut etre du muscle fie toi plutot a tes vetements plutot qu'a ta balance, c'est ce que je fait. Sans perdre un seule kilo j'ai perdu une taille de pantallon avec mon dernier régime!
2006-11-26 05:28:21 · answer #8 · answered by bizarpetite 2 · 0⤊ 0⤋
hum
ce peut être en effet du muscle (plus lourd que le gras !)
mais ce peut être simplement une rétentiond 'eau si tu as manger plus salé
ne te braque pas fais ton régime du sport et les résultats seront au rendez vous
2006-11-26 05:25:45 · answer #9 · answered by mic 7 · 0⤊ 0⤋