y a t'il une differrence nutritionnel entre le pain blanc et les autres
2006-11-25 20:26:57 · 13 réponses · demandé par pilou 3 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Non ... si tu en manges raisonnablement, le pain est un bon aliment, qui ne fait pas grossir.
C'est ce que tu mets sur ton pain qui pose problème : on peut se faire un sandwich extremement diététique si on y met de bonnes choses, ou manger la pire des choses caloriques si on achète un truc plein de mayonnaise !!
2006-11-25 20:40:06 · answer #1 · answered by Perseph'one 7 · 0⤊ 0⤋
Le pain industriel fait grossir car il est bourré de sucres. Le mieux est de prendre du pain complet fabriqué chez ton boulanger. Les fibres du pain complet ralentiront l'absorption des graisses et du sucre en les emprisonnant dans le tube digestif.
2006-11-26 18:35:30 · answer #2 · answered by Cordelia 3 · 0⤊ 0⤋
le pain ne fait pa grossir mais c'est ce que tu m'est dessus qui fait grossir
2006-11-26 05:00:40 · answer #3 · answered by tite_elaudie 2 · 0⤊ 0⤋
Le pain comme tout autres aliments en général prit a forte dose fait automatiquement grossir.
2006-11-26 04:51:58 · answer #4 · answered by nous13009 3 · 0⤊ 0⤋
pas vraiment de différence, sauf pour le pain multi céréales car il facilite le transit intestinal.
IL fait grossir uniquement si tu mets des bonnes choses dessus
2006-11-26 04:40:38 · answer #5 · answered by Sidonie3Plumes 5 · 0⤊ 0⤋
Non si tu ne mets pas de beurre et de confiture dessus.
La différence entre le pain blanc et les autres, ce sont surtout les fibres et les vitamines et oligo-éléments.
Attention au pain industriel en tranches ; tous contiennent des farines de lupin ou autres légumineuses, très allergisantes.
2006-11-26 04:38:11 · answer #6 · answered by mémé léone 7 · 0⤊ 0⤋
non le pain en lui même ne fait pas grossir c est " un sucre lent " nécessaire a l organisme par contre les farines complètes sont mieux adaptées car elles sont moins raffinées que le pain baguette par exemple
ce qui fait grossir en fait ce sont les graisses et sucres qui accompagnent le pain
2006-11-26 04:36:10 · answer #7 · answered by amarante 4 · 0⤊ 0⤋
NON , si on en mange raisonnablement.Le pain blanc apporte mons de fibres que le pain complet mais il n'a pas de différence nutritionnelle.
2006-11-26 04:35:50 · answer #8 · answered by GERARD R 6 · 0⤊ 0⤋
En quantité raisonnable, le pain ne fait pas plus grossir qu'autre chose !!
2006-11-26 04:35:34 · answer #9 · answered by monicklhay94 7 · 0⤊ 0⤋
consommé modérément, il ne fait pas grossir mais si tu 'en consommes trop, si.
2006-11-26 04:35:18 · answer #10 · answered by solstice 5 · 0⤊ 0⤋