comer rico,sano y rápido?
en esta vida de hoy, lo rico no es sano, y lo sano no es rápido...
alguna idea para combinar estas tres cosas?
2006-11-25 16:18:46 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
XO pero que sea RICO!! T.T
me fascina la coca cola y las frituras..
pero por mi físico, y por mi salud (en mi familia tenemos propensión a accidentes vasculares) debo cuidarme mucho.. =(
2006-11-25 16:27:22 · update #1
Teniendo huerta propia.
2006-11-25 16:20:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Frutas, ensaladas, jugos naturales, y las carnes a la plancha.
2006-11-26 01:10:53 · answer #2 · answered by Redmon 2 · 1⤊ 0⤋
ES QUE TE PUEDO DECIR A TI TE GUSTAN LAS FRITURAS Y LA COCA Y ESO NO ES NADA SALUDABLE MEJOR CONSUME NO SE FRUTA Y VERDURAS ES MAS SALUDABLE BARATA Y RÁPIDA PERO YO TE RECOMENDARÍA QUE MEJOR VISITES A UN NUTRIOLOGO Y EL TE PUEDE DECIR CUAL ES LA MEJOR DIETA QUE TE CONVIENE PARA ESTAR SALUDABLE NO CREES.
2006-11-29 11:28:36 · answer #3 · answered by nitzhia g 3 · 0⤊ 0⤋
Hay mil ideas.
Combina la alimentacion
Un dia fruta de la que mas te guste
otro dia , verduras de las que te guste
otro dia frituras
otro dia platos preparados pero de baja caloria
y asi disfrutaras de todo y tu salud lo agradecerá
2006-11-27 15:28:55 · answer #4 · answered by buho8888 4 · 0⤊ 0⤋
come al vapor y a la plancha
2006-11-27 13:21:09 · answer #5 · answered by davincyes 5 · 0⤊ 0⤋
Yo soy de la opinion que no debemos de cuidarnos mucho a la hora de morirnos la pelona nos lleva de cualquier manera asi que si quieres comer rico, sano y rapido comete tres comidas
jajaja.
2006-11-26 12:22:22 · answer #6 · answered by Nirvana 2 · 0⤊ 0⤋
Come un poquito de fritas, asi vas rapido y rico a la vez. De lo rico
poco, como dice el refran. asi estaras sano. Y cuando las comidas son de poquita cantidad + ricas son.
2006-11-26 01:11:38 · answer #7 · answered by rosa m 5 · 0⤊ 0⤋
Come la mitad de lo que sueles comer que te guste más , comelo más despacio, consume más vegetales, no pases 4 horas sin alimento mientras estas despierto y obviamente no comas una comida completa entre desayuno y comida asi como tampoco entre comida y cena con una fruta o medio vaso de leche o 1/3 d yogurth puede funcionar, si es light es menos peor, pero no garantiza una diminución alta de calorias.
Cambia el azucar por sustituto bajo en calorias
2006-11-26 00:49:05 · answer #8 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
no
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Av4xszbeaGHOGjJVc4iFtLyK8gt.?qid=20061125210052AAO2Ivi
2006-11-26 00:26:04 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es difícil , pues dicen que lo rico engorda , pero si en algo puedo ayudarte te diré que debes comer bastante fruta sea la que sea , no fritos , usar aceite de oliva , ensaladas frías fáciles y rápidas , las menestras ( frijoles etc ) no debe faltar en tu menú, son muy fáciles y rápidas de preparar , evita las bebidas como las colas . y mucha agua , suerte . y saludos XD
2006-11-26 00:25:34 · answer #10 · answered by _bruxa_ bruxita_1 5 · 0⤊ 0⤋