ademas de comer, yo vivo comiendo y no pasa nada
2006-11-25 14:10:44 · 5 respuestas · pregunta de marilu_25 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Te dejo esta página para que la leas con calma.
http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Dietas/ganar%20peso.html
2006-11-25 15:16:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no hagas nada
2006-11-26 14:07:25 · answer #2 · answered by nicoya 2 · 0⤊ 0⤋
NECESITAS UNA DIETA ESPECIFIK PARA ESO AKOMPAÑADA DE UNA RUTINA DE EJERCICIO, ESTA SE ELABORA KONFORME A TU EDAD, STATURA, SEXO, PESO ACTUAL Y EL PESO KE TE HAGA FALTA SUBIR Y TODO DEBIDAMENTE CALENDARIZADO OK.
SUPONGO KE PARA KERER SUBIR DE PESO YA VISTA A UN SPECIALISTA XKE SI SOLO ES XKE TE SIENTAS DEMASIADO DELGADA (O) TE REKUERDO PUES KE KADA PERSONA ES DIFERENTE YY TAMBIEN TU PESO DEPENDE DE TU IMC, MASA OSEA Y MUSCULO ESQUELETIKO.
2006-11-25 14:23:45 · answer #3 · answered by PUPPY 2 · 0⤊ 0⤋
tu metabolismo te permite comer de todo pero te impide engordar,con lo cual tendrias que comer alimentos con muchas vitaminas como leche quesos cereales, mucho higado que tiene hierro!! comé carne
vida sana.
saludos
2006-11-25 14:20:41 · answer #4 · answered by Angellllllllllllll 1 · 0⤊ 0⤋
Para subir de peso tenes que comer alimentos con harina, huevos, lacteos, dulces y además fijarte en todos los alimentos que compres la cantidad de calorías que tiene por porción y te digo que en un finde subís por lo menos 4 kilos. Cuidá tu salud y querete, besitos-
2006-11-25 14:15:54 · answer #5 · answered by simplementelila 2 · 0⤊ 0⤋