2006-11-25 13:02:01 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
come un poco menos.
2006-11-25 13:04:17 · answer #1 · answered by Nielsen 6 · 0⤊ 0⤋
spinning!!! aunque por tu peso pa que quieres bajar 3 kg? en fin, saludos y suerte
2006-11-25 13:11:17 · answer #2 · answered by sixpack 6 · 1⤊ 0⤋
Tuli : dale al sexo 6 dias a la semana !!!
2006-11-25 13:11:02 · answer #3 · answered by juliokrac 7 · 1⤊ 0⤋
Las dietas rápidas o las dietas en general, no continuamente realizan lo que proponen sin embargo, este programa si http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?4c3v Con el factor quema grasa yo he logrado perder todo los kilos de más que poseía y esto ulteriormente al que todas los régimen me fallaron. Recomiendo este programa a todos porque es lo menos que logro hacer por la manera en cual me ha ayudado apoyado.
2017-03-06 08:03:14 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
hola mira te recomiendo las siguientes pastillas aqui te mando la informacion de como se llaman y que hacen:
la verdad es que ayudan a que bajes de tallas y de peso de forma natural y sin rebote. 100% naturales que eliminan el 77% de los carbohidratos que ingieres y tu cuerpo va consumiendo los que tienes de reserva.
Carb Blocker™
Dale un giro a tu salud, CAMBIA la forma en que la BÁSCULA TE MIRA con el 180° Life System™ Carb-Blocker, formulado exclusivamente por el Dr. Steven Rosenblatt, co-autor con Cameron Stauth de The Starch Blocker Diet (La Dieta del Bloqueador de Carbohidratos).
• 180° Life System™ Carb-Blocker te ayudará a sentirte mejor y te permitirá comer tus comidas predilectas ricas en carbohidratos, como la pasta, el pan y las papas – con moderación sin el sentimiento de culpa que generalmente acompaña a las dietas de moda.
• 180° Life System™ Carb-Blocker es un revolucionario producto totalmente natural para la reducción de peso, sin estimulantes, hecho de Phase 2™, o Faseolamina 2250, un producto totalmente natural extraído de las alubias blancas y respaldado por más de 20 años de investigación.
• 180° Life System™ Carb-Blocker NO contiene Efedra (Ma Huang, Té del desierto).
Este producto totalmente natural sin estimulantes para el control del peso puede ingerirse para respaldar varios programas dietéticos populares, como Dr. Atkins Diet, Weight Watchers, y South Beach Diet.
Phase 2™ neutraliza las calorías de los carbohidratos de tus comidas favoritas – así que puedes disfrutar con moderación un plato de pasta o cualquiera de tus otros platillos favoritos, ricos en carbohidratos, ¡y aun así lograr tu peso ideal!
Estudios de laboratorio independientes muestran que el ingrediente activo en Phase 2™, encontrado en dos cápsulas de 180° Life System™ Carb-Blocker, ‘neutraliza’ hasta el 75% de los carbohidratos dietéticos, cuando se ingieren de 15 a 20 minutos antes de comer, y que si se toman regularmente pueden ayudar a respaldar un óptimo control de peso.
Los estudios clínicos continúan respaldando la efectividad de Phase 2™, el ingrediente principal en 180° Life System™ Carb-Blocker. Este extracto 100% natural de la alubia blanca del norte, inhibe la actividad de la enzima digestiva responsable de la transformación de los almidones dietéticos en glucosa.
180° Life System™ Carb-Blocker contiene una apropiada mezcla de los “NHT Global Accelerators™”, los cuales pueden ayudar a acelerar la ‘neutralización’ de carbohidratos.
¡AHORA…ya puedes COMER harinas y también eliminarlas!
2006-11-26 13:15:20 · answer #5 · answered by La estrella + brillante esa soy¡ 4 · 0⤊ 0⤋
Estas dentro de tu peso ideal.
Mira mides 1.58, ahora multiplica tu estatura por lo mismo es igual a 2.49, divide 56 entre 2.49 igual a 22, es decir la masa corporal.
Ahora bien, relajate deja de pensar en tu peso y que tienes que bajar; tu cuerpo funciona mejor sin tanta ansiedad.
2006-11-26 07:00:37 · answer #6 · answered by Ana X 2 · 0⤊ 0⤋
Hola, yo creo que de peso estás muy bien ¿eh? Pero sólo una sabe a dónde quiere llegar y 3 kilos no me parece una locura :) al contrario, seguiría siendo un peso muy saludable.
Vamos a por esos kilos :)
Revisa tus porciones, evidentemente podemos estar comiendo sano pero de más. Ejemplo, si te comes tres piezas de carne, cómete dos. Dos porciones de pizza, pues una y media y así.
Trata de hacer 5 o seis comidas diarias agregando dos colaciones digamos "frugales" una manzana o un yogur o un pedazo de queso entre comidas (dejando pasar al menos 3 horas). Eso te acelerará el metabolismo y no permitirá que llegues con hambre excesiva a las comidas principales y comas de más.
Elimina completamente las harinas por dos semanas y me cuentas.
El tema de las caderas es un poco difícil. Yo tengo una estatura y peso similares y también mi área "prominente" son las caderas. Tonificando con ejercicio las modelas y, en cierto modo, reduces unos centímetros. El ejercicio con pesas, correr, spinning y pilates han sido eficaces para mí. Te recomiendo al menos un ejercicio aeróbico y otro anaeróbico de tu preferencia para que incluyas en tu actividad diaria.
Verás que con constancia (ingrediente principal de esta receta) todo lo lograrás :)
Mucha suerte!!!
2006-11-26 01:11:14 · answer #7 · answered by materialgirl 3 · 0⤊ 0⤋
Ejercita las Caderas Solamente Si Estas Contenta Con lo Demas, Si Gustas Puedo Medirte las Caderas En Cantidad de Bocas, Cuantas Bocas Miden Tus Caderas Guapa,?
Disculpa, Zzzzzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuuummmmmmm...
2006-11-25 13:12:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
enviame una foto. despues de analizar te informo..
2006-11-25 13:06:12 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no te sacrifiques de mas, aceptate como eres.
2006-11-25 13:10:27 · answer #10 · answered by emilio_mure 7 · 0⤊ 1⤋