Tenho 1,65m e 47 kg .
2006-11-25 08:30:25 · 6 respostas · perguntado por Katia 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Você precisa fazer uma super alimentação. Como está amamentando é imprescindível um reforço alimentar com carboidratos e alimentos integrais. Tome bastante leite integral e seus derivados. Faça uma alimentação de tal forma que os nutrientes superem o seu gasto calórico. Isto é, faça uma dieta inversa aquela que faria para emagrecer. E dê graças a Deus por poder comer de tudo.
2006-11-25 11:20:36 · answer #1 · answered by eliasgorayebodonto 6 · 0⤊ 0⤋
Você é sortuda, pois a maioria engorda muito.
O correto é você ingerir mais calorias do que gasta. Ou seja, carboidratos e açúcares.
Bjao.
2006-11-25 17:29:45 · answer #2 · answered by Deusa Maat 5 · 1⤊ 0⤋
Procure um médico. Alem disso, é importante você se alimentar direito.
Saúde para vc e a filha!
Abs
2006-11-25 16:41:09 · answer #3 · answered by Juca Bala 6 · 1⤊ 0⤋
Vai em um nutricionista, e pergunta pra ela... o/
2006-11-25 16:32:53 · answer #4 · answered by Jeeeh 3 · 1⤊ 0⤋
se vc ta amamentando é normal,mas é bom se alimentar direito,assim o bebe não rouba todo o seus nutrientes,quando vc tirar ele do peito,seu peso começa a voltar ai que vc de se preocupar
2006-11-25 19:28:09 · answer #5 · answered by Fantaztyka 3 · 0⤊ 0⤋
engravida novamente
2006-11-25 17:49:47 · answer #6 · answered by dickvigarista 3 · 0⤊ 0⤋