Sabes alimentarte bien o comes lo que te gusta idistintamente si hace bien o mal ???? te fijas en estas cosas o solo actuas ??? yo por mi parte no manejo muy bien estas cuestiones y como lo que haya sin mirar si hace bien o mal....puede ser peligroso pero mi estilo de vida no me permite muchas opciones .- Uds. que hacen?
2006-11-25 05:28:45 · 4 respuestas · pregunta de Pinguino !!! 6 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
trato de comer mucha verdura y fruta porque es loq ue más me gusta me mantiene en un peso stable y saludable, le agrego pollo, carne roja, pan de cereales y arroz, lácteos trato de consumir pero mucho no me gustan los disfrazo con postres o flanes.
2006-11-25 05:39:33 · answer #1 · answered by glorias 7 · 0⤊ 0⤋
carne moderada
muchos vegetales
poca grasa
hasta alli estoy bien, mis debilidades son las golosinas y los jugos pasteurizados, yogures, etc (pero nada es perfecto jejejeje )
2006-11-25 13:38:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Trato de comer saludable y tampoco tengo muchas mas opciones porque no puedo comer carne ni pollo mas que de vez en cuando que lo puedo conseguir ya que el que venden comun no es halal, y el pescado ya me tiene hartaaaa.
2006-11-25 13:37:15 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Igual que tú. Un tiempo sí me cuido por lo del peso, pero después vuelvo a lo mismo es que es muy díficil estar siempre con una dieta. Saludos.
2006-11-25 13:33:14 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋