sabes yo tengo tu mismo problema y me ha costado mucho acostumbrarme a mi cuerpo lo unico que te puedo aconsejar es que vayas disminuyendo tus gustos poco a poco no puedes dejar de comer todo lo que te gusta de un solo sopetazo, si te gusta comer en exceso disminuye un poco a poco, toma bastante agua que no sea helada y baila bastante a veces el problema no viene de cuanto comas sino de problemas como neviosismo , depresiones etc. y a veces tomamos a la comida como responsable cuando a lo mejor el problema es otro.
suerte y solo tu eres la que decides, no hay mejor cosa que sentirse bien uno mismo sin importar lo que los demás piensen de dti. disfruta sanamente.
2006-11-24 08:21:53
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answer #1
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answered by morena26 2
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cual es tu problema ,,,come con moderacion y buscate una dieta equilibrada
2006-11-24 16:10:56
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answer #2
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answered by liter47 7
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porque.. que paso cual es el problema.... salu2
2006-11-24 16:10:06
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answer #3
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answered by Caballero26 3
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Y por que no puedes comer?
2006-11-24 16:10:00
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answer #4
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answered by Juan Robert 2
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Lo que tienes que hacer es recurrir al médico. La obesidad es una enfermedad. tense que tratarte, sólo es difícil. suerte
2006-11-29 14:44:05
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answer #5
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answered by encontratrespuestas 3
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no dejes de comer es lo peor ¡¡lo mejor es consumir durante el dia pequeñas ingestas y espesialmente evitar todas las con p ej postres pan pastas si frutas jugos licuados si no te gusta el agua abundante te verde o alguno de las dieteticas que te ayuden a sacar tu ansiedad.
2006-11-28 13:23:54
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answer #6
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answered by nancy bibiana r 1
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Tu pregunta me parece algo desesperada, no entiendo porque no puedes comer. Pero lo primero que yo haria es visitar un nutriologo para que me valore y me diga cual es la dieta adecuada para mi problema. Todo se puede solucionar, te deseo suerte
2006-11-24 16:28:00
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answer #7
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answered by chatita 3
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Pues come cosas que engañan al estomago como verduras, toma agua o alimentos con fibra.
2006-11-24 16:17:26
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answer #8
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answered by Silvia S 4
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ya pero para que????????????????????
2006-11-24 16:16:52
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answer #9
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answered by teru 6
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yo pienso k no te debes kedar con hambre, pero para compensar, haz mas deporte, k es mejor k dejar de comer.
Ya se k cansa al principio, pero cuanto mas haces, menos cuesta
2006-11-24 16:16:36
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answer #10
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answered by Anonymous
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