Não sei o que fazer quando deito na cama o sono some vou dormir só de madrugada fico preocupada.
2006-11-24 02:04:34 · 11 respostas · perguntado por Mimi 2 em Gravidez e Maternidade ➔ Adolescentes e Pré-Adolescentes
Algo tem te preocupado muito??
Pode ser isso!! ah que horas tem dormido e a que horas tem acordado???
Leia um bom livro.. isso dá sono.. Ah, ou pode tomar um remédio chamado "passiflorine" é natural e não vicia...
Beijos querida
2006-11-24 02:07:39 · answer #1 · answered by Madre 5 · 0⤊ 1⤋
Procure um medico ele pode lhe orientar melhor...
eu tenho insonia, fui ao medico, ms ele disse q eh meu organismo, pois não sinto falta desse sono perdido, acordo normalmente como qualquer pessoa q dormiu bem.
2006-11-25 02:49:23 · answer #2 · answered by Lindinha 3 · 0⤊ 0⤋
oi sabe isso é uma fase e vai passar ... como tudo na vida ..vc pode ajudar nao tomando cafe e nem fazendo ginastica e nem assistir filmes ou episodios stressantes antes de dormir ,,pode tambem tomar um suco de maracuja ou um relaxante leve ,um floral ..tem muitos bons por ai... e nao dormir com tv ligada isso incomoda e a faz prestar atençao ..
fique tranquila que logo logo passara essa fase ..a natureza é sabia ..tudo a seu tempo beijao silvia
2006-11-24 04:27:42 · answer #3 · answered by maria silvia o 2 · 0⤊ 0⤋
Mimi, vc já deita preocupada se vai conseguir dormir? Se for assim mude a maneira como vc chega na cama, + ou - uma 1/2 hora antes comece a relaxar um copo de leite morno ou 1/2 copo de suco de maracujá ajuda(natural), ou então faz o seguinte (eu já fiz) deitei e o sono ñ vinha, fui assistir filme até pegar no sono, já era alta madrugada, passei o outro dia no maior sono, mas não dormi , aí de noite bati na cama e foi só um suspiro, eu apaguei.Relaxe vc só está preocupada com isto, desliga.
2006-11-24 04:16:48 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Durma fazendo uma oração até pegar no sono e não pense em mais nada, mesmo porque, você só vai poder resolver alguma coisa na manhã seguinte. Insonia não paga dívida.
2006-11-24 04:15:44 · answer #5 · answered by magrobola 2 · 0⤊ 0⤋
eu tb tive uma épuca horrivel assim.....
não dormia por nd ki eu fizesse...soh beeeem tard e msm...
não sei oq houv, ou oq eu fiz, mas passou!
acredito q foi dps q comecei a orar e a conversar com Deus tds as noityes...não tive + problemas pra dormir....
=)
2006-11-24 03:33:08 · answer #6 · answered by _NaNy_ 2 · 0⤊ 0⤋
médico, ok?
2006-11-24 02:20:15 · answer #7 · answered by exapbrwylder 5 · 0⤊ 0⤋
primeiro : não insista em querer dormir. segundo : se ocupar com qualquer coisa. " o sono é um espirito que nos pega qdo a gente menos espera", tá. Terceiro : tome o maior copo de garapa de açucar que vc puder. Com certeza o sono vai tomar conta de vc. obs adoçante pode substituir o açucar.
2006-11-24 02:14:57 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
já fiquei um período assim, descobrir q isso acontecia quando dormia c/ o estômago muito cheio, como diz uma amiga minha "Pela manhã coma igual a um rei,ao meio-dia como um príncipe e a noite como um mendigo",se ñ for esse o problema de vcs procurem um médico.
2006-11-24 02:14:11 · answer #9 · answered by Ester B 2 · 0⤊ 0⤋
Arrume um namorado para te dar uns amassos. Na hora de deitar tome um copo de leite morno e leia um bom livro.
2006-11-24 02:11:49 · answer #10 · answered by Psicotecnic 4 · 0⤊ 0⤋