Acordo "todo dia" (quando consigo) as 05 da manhã para ir a academia, pois trabalho e estudo a noite. Por causa da faculdade, vou dormir todo dia a 01 da manhã. Isso está me esgotando, mas já paguei até março de 2007. O que eu faço, largo ou não largo?
2006-11-23 23:29:05 · 10 respostas · perguntado por MHN 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Acho que vc não deve parar de fazer exercício porque é essencial pra saúde. Acho que poderia fazer em casa mesmo. Porque vc não compra uma esteira ou uma bicicleta. Poderia ser tbem uma cama elástica. Eu tenho uma em casa, é super legal, 45 min. de exercício gasta 900 kalorias e não custa tão caro.
bjs.
2006-11-23 23:34:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se vc tem ido todos os dias na academia, tenta reduzir pra no mínimo 2 ou 3 dias na semana... Largar é desperdício já que está pago até 03/2007.
Beijo
2006-11-26 10:09:22 · answer #2 · answered by Principessa 5 · 0⤊ 0⤋
Claro que não minha querida tente analizar melhor as coisa pq depois vc pode se arrepender de ter largado a academia.
2006-11-24 13:53:18 · answer #3 · answered by vanessa furacao 3 · 0⤊ 0⤋
vai da sua força de vontade,,,,mas se vc nao esta aguentando acordar muito cedo faça nas ferias....o execicios é importante mas o seu dia a dia esta muito corrido eu ja tive esse tipo de vida
acabei ficando com labirintite por estress........ou susta os cheques na academia e faça os exercicios fds!!!!!!!!
2006-11-24 11:18:15 · answer #4 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
olha amiga.
não pare de fazer exercício, tenha calma que você acostuma com o ritmo e só uma questão de tempo. fazer esporte e bom para saúde, caso esteja sentindo mal farsa dias alternados.
eu acordo 04 e 40 da manhã para treinar, todos os dias tenho corrido 18 a 10 kg por dia. boa sorte bjs.
2006-11-24 08:25:01 · answer #5 · answered by CARCARA 2 · 0⤊ 0⤋
eu te entendo pois tb trabalho e estudo, bom se não te prejudica em outras coisas vai em frente e continue malhando!!!
2006-11-24 07:51:29 · answer #6 · answered by peneloppe 3 · 0⤊ 0⤋
faz academia sim e sempre bom aproveita agora que e jovem..
tem muitos por ai que morre de vontade de fazer e nao pode por causa de problemas de saude;..
bjss
2006-11-24 07:38:14 · answer #7 · answered by Lorem Firmino 3 · 0⤊ 0⤋
se está te fazendo mal sim ,pelo jeito está .....eu pare e reeduquei minha alimentação vai num nutricionista ele te passará um cardápio bem ligh
2006-11-24 07:37:09 · answer #8 · answered by SINCERA 4 · 0⤊ 0⤋
Larga nao, sao só mais 4 meses,.. academia é bom pra se sentir bem,..
2006-11-24 07:34:56 · answer #9 · answered by Artur 3 · 0⤊ 0⤋
LÓGICO QUE VC DEVE FAZER...
2006-11-24 07:31:27 · answer #10 · answered by JESUS TE AMA 7 · 0⤊ 0⤋