我係小學女甲推鉛球既,但係每次練習都比個老師鬧,鬧我d姿勢做得唔好,有咩方法做好d
2006-11-24 14:30:40 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 ➔ 跑步
俾老師鬧係岩,但呢個老師又未必係全對.
就算你一個世界級運動員都一樣會做錯,有做得唔好ge時候.
如果個老師係唔更改你唔好ge地方姐佢冇用,教唔到你野.
推鉛球唔會絕對正確ge姿勢,只有熟練程度ge高低.
想有進步的話,記住老師教你的動作,係屋企多做(桃)手動作.
只要多練習,你一定會進步.
唔好話你係一個小學生,我練習時都成日俾教練鬧,佢鬧你係想你有進步.
如果你有興趣可以搵我分享下,或者可以學到更多.^^
2006-11-25 07:20:10 · answer #1 · answered by ＣＴ 2 · 0⤊ 0⤋
你要聽我.......重心你明不明白...因為推铅球至重點和身體都是重心方面.尔能企實重心....利用另一边推球出去..必會好遠的...推出去左右重心和左右脚的重心.你要明白才發揮ＯＫ...
例如單右脚企.右边力一定集中右....又例如你左手去破椰子...你Ｄ力在左还是右..重心在你左或右？你答對便要投大家票...拜拜...你一定冠軍....快去練習重心力....
2006-11-25 06:06:44 · answer #2 · answered by kc 7 · 0⤊ 0⤋
推鉛球果陣諗住個正確姿勢&多d練習~
2006-11-24 14:54:00 · answer #3 · answered by Manyu 1 · 0⤊ 0⤋
回家去做多啲呢個姿勢
做多啲就會好d la
2006-11-24 14:36:27 · answer #4 · answered by kin lam 2 · 0⤊ 0⤋