要去朋友家過夜...可是會尿床...

Question

我現在六年級
過幾天要去同學家過夜了(都是女生)
可是我晚上有尿床和包尿布的習慣....
我好怕被別人知道
到底怎麼辦??
還是要包尿布嗎??

Answer 1

一、趁這幾天自己練習一下：睡前去尿尿，而且不要喝太多水或飲料，然後睡前要告訴自己~要尿尿就要起床去洗手間尿尿。然後試著改掉尿床的習慣。
二、真的改不掉，你就要考慮看可不可以不去了(但是你又很想去是嗎？)
三、包尿布太明顯又很丟臉，你看可不可以跟媽媽商量一下，跟媽媽借一片夜用型多量的衛生棉，這樣就不會太明顯又能解除你尿床的困擾。
四、若以上都無法獲得解決，那你就要考慮坦然面對了，....
總之，你還是要試著改掉這個不好的習慣，真的就照第一點去試試。

Answer 2

切忌晚上8點後少喝水(及吃水果).
睡前一定要尿尿.
睡覺盡量一個人睡(或靠邊一點)
睡前一直想著(警惕自己)不可尿床.
帶著這意念入睡.
使用夜用加長型衛生棉.
最重要的是現在就開始再家練習.
如果到時真尿床.
馬上賴說睡不習慣認床所以作惡夢.
盡量化解尷尬.

Answer 3

到底怎麼辦??

只好照包囉~
或者妳也可以選擇照尿囉~

Answer 4

國小六年級了還會尿床
表示你內心有極大的精神壓力
如果你不方便說的話沒有關係
不過建議你看看心理醫生治療
因為這麼大了還會尿床
表示你壓力太大了~或著你內心有什麼事情讓你害怕不已
......................................
如果你怕同學笑你
就說你家有事不方便去就可以了
如果還是不行
晚上就水少喝一點
睡前去上廁所
試著別包尿布
要去看醫生